Mother's Day Special: माँ, थोड़ा आराम कर लो, ये हक है तुम्हारा!

Mother's Day Special: माँ. ये दो अक्षर ही अपने आप में स्नेह का पूरा संसार समेटे हुए हैं। वो कोमल स्पर्श, वो दुलार भरी आवाज़, वो हर पल साथ देने वाला हाथ - माँ का प्यार ही तो है जो हमें ज़िन्दगी की हर चुनौती से पार लगाता है। 

लेकिन क्या कभी हमने ये सोचा है कि माँ भी एक इंसान है? क्या उसके भी अपने सपने नहीं होते? क्या उसे भी आराम करने और खुद के लिए वक्त निकालने का हक नहीं है? 

इस मदर्स डे पर आइए, जरा गौर करें इन सवालों पर। क्या वाकई माँ का काम सिर्फ देना ही है? क्या ये ज़रूरी नहीं है कि वो कभी खुद को भी प्राथमिकता दे? आइए, इन सवालों के जवाब ढूंढते हैं और माँ को ये ज़रूरी सी बात याद दिलाते हैं - "माँ, थोड़ा आराम कर लो, ये हक है तुम्हारा!"

माँ, थोड़ा आराम कर लो, ये हक है तुम्हारा!

कई बार हम देखते हैं कि माँएं लगातार कामों में उलझी रहती हैं। सुबह से शाम तक बच्चों की देखभाल, घर का काम, ये सब करते-करते उनकी अपनी ज़िन्दगी कहीं खो सी जाती है। खुद के लिए वक्त निकालना उनके लिए एक लग्जरी बन जाता है। 

लेकिन ये गलत है। माँ भी एक इंसान है। थकान महसूस करना, आराम करना, अपने लिए कुछ अच्छा करना, ये सब उसका भी हक है। 

तो माँ, ये बातें गौर से सुनो

आराम करना ज़रूरी है

लगातार काम करने से थकान हो जाती है। थकान होने पर चिड़चिड़ापन आ सकता है, काम करने में दिक्कत हो सकती है। इसलिए थोड़ा आराम कर लो। थोड़ी देर सो लो, पसंदीदा किताब पढ़ लो, या फिर कुछ देर टहल लो। ये आराम तुम्हें नई ऊर्जा देगा।

अपनी पसंद को प्राथमिकता दो

सिर्फ दूसरों की पसंद का ख्याल न रखो। कभी-कभी कुछ ऐसा करो जो तुम्हें अच्छा लगता हो। पसंदीदा फिल्म देख लो, दोस्तों से मिल लो, या फिर कोई नया शौक अपना लो। ये तुम्हें खुशी देगा। 

पहले खुद खाओ, फिर खिलाओ

कई बार माँएं पहले बच्चों को खाना खिला देती हैं, फिर खुद कुछ खाती हैं। ये आदत बदल डालो। पहले खुद खाना खाओ, तभी तुम दूसरों की अच्छी तरह से देखभाल कर पाओगी।

अपने आप को लाड़ करो

कभी-कभी अपने आप को भी लाड़ प्यार करना ज़रूरी है। ब्यूटी पार्लर जाओ, नया कपड़ा लो, या फिर कोई अच्छा सा उपहार खुद को दो। ये तुम्हें स्पेशल फील कराएगा। 

कुछ दिन अकेले घूमने जाओ

घर-परिवार की ज़िम्मेदारी ज़रूरी है, लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि तुम कभी अकेले कहीं नहीं जा सकतीं। कुछ दिनों के लिए अकेले घूमने जाओ। ये तुम्हें तरोताज़ा कर देगा और वापस आने पर तुम और भी अधिक ऊर्जा के साथ अपने परिवार का ख्याल रख पाओगी।

माँ, ये मदर्स डे सिर्फ तुम्हारा दिन नहीं, बल्कि ये दिन तुम्हें ये याद दिलाने का है कि तुम भी ज़रूरी हो। थोड़ा आराम करो, खुद के लिए कुछ करो, खुश रहो। तुम्हारी खुशी ही पूरे परिवार की खुशी है।