आपने बहुत से लोगो को योग करते हुए देखा और सुना होगा पर आज हम आपको दिखाएँगे 8 -10 साल की लड़कियों को योग करते हुए । यह लडकियां कोई आम योग करके नहीं दिखाती यह लडकियां करती है रिधमिक योग और तो और वो भी इतने शानदार और इतने फ्लेक्सिबल तरीके से जो आजतक आपने किसी और को करते हुए नहीं देखा होगा । एस डी पब्लिक स्कूल की यह छात्राएँ बड़े -बड़े लोगो को योग के क्षेत्र में पछाड़ देती हैं । इनके योग गुरु श्री हेमंत शर्मा ने इन बच्चियों के ज़रिये योग के क्षेत्र में एक नया मुकाम बनाया है ।

योग हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है और इसके ढेरों फायदे है । यह बच्चियां बहुत ही लम्बे समय से योग कर रही है और इनके अनुसार योग से इनके जीवन में बहुत से सकारात्मक बदलाव आये है । इनकी पढ़ाई में एकाग्रता बढ़ी है , ये शारीरिक और मानसिक रूप से आपसे और हम से कई गुना ज़्यादा फिट है । इन लड़कियों का कहना है की योग ने इनके जीवन  में एक नयी पहचान बनाई है ।

इन लड़कियों ने ज़ोनल, स्टेट और नेशनल लेवल पर कई प्रतियोगिताएं जीती है । सुबह से शाम हो जायेगी पर योग के क्षेत्र में हासिल की गई इनकी उपलब्धियाँ  ख़त्म नहीं होंगी ।

एस डी पब्लिक स्कूल के योग गुरु श्री हेमंत शर्मा जी का कहना है की उन्होंने रिधमिक योग तकरीबन 17 लड़कियों को सिखाना शुरू किया था और आज तकरीबन उनके पास 100 लड़कियाँ है जो योग सीख रही है और अलग – अलग लेवल्स पर कम्पीटीशन्स में जाकर अपने टैलेंट के दम पर अपनी पहचान बनाएं ।

रिधमिक योग के ग्रुप में 8 साल से लेकर 16  साल की आयु तक की लड़कियाँ रिधमिक योग करती है ।उनकी इस उपलब्धि पर एस डी पब्लिक स्कूल की प्रधानाचार्या को भी इन लड़कियों के अद्भुत टैलेंट और उपलब्धियों पर गर्व है।

एस डी पब्लिक स्कूल की एक छात्रा, देवांशी जो 8 साल से रिधमिक योग सीख रही है उनका कहना है की ” योग अपने आपको स्वस्थ रखने का नेचुरल तरीका है , अपने आपको दवाइयों के खतरनाक साइड -इफ़ेक्ट से बचाने के लिए हमे योग को अपनाना चाहिए.

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