माता-पिता बच्चों में Gratitude कैसे पैदा करें

बचपन से ही बच्चों को अच्छी आदतें सिखाना माता-पिता की जिम्मेदारी होती है। ऐसी ही एक अच्छी आदत ग्रिटीट्यूड है जो जीवन भर हमारे काम आती है। चलिए जानते हैं कि कैसे पेरेंट्स बच्चों में ग्रिटीट्यूड की आदत पैदा कर सकते हैं।

Role Model

अगर पेरेंट्स कोई भी अच्छी आदत बच्चों में डेवलप करना चाहते हैं तो सबसे पहले उन्हें खुद वह चीज फॉलो करनी शुरू करनी होगी।

Gratitude Journal

आप बच्चे को ग्रिटीट्यूड जनरल के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं जिसमें वह उन चीजों को लिख या ड्रॉ कर सकते हैं जिनके लिए वह ग्रिटीट्यूड व्यक्त करना चाहते हैं।

Teach Thank You

पेरेंट्स को बच्चों को थैंक यू करना सिखाना बहुत जरूरी है। आपको तब भी बच्चे को नोटिस करना चाहिए जब वह बिना कहे ग्रिटीट्यूड व्यक्त करता है।

Open Talk

बच्चों के साथ इस बारे में खुलकर बातचीत करें कि उन्हें कैसा लगता है जब दूसरे उन्हें ग्रिटीट्यूड व्यक्त करते हैं।

Appreciation

बच्चों की तारीफ तब जरूर करें जब वह कुछ अच्छा करते हैं।इससे उनका मनोबल बढ़ेगा।

Gratitude Jar

एक जार रखें जिसमें सभी लोग ग्रिटीट्यूड नोट डाल सकें। हफ्ते या महीने के अंत में, उन्हें एक साथ पढ़ें।

Community Help

उन्हें कम्युनिटी हेल्प में शामिल करें, जैसे अपने आसपास के लोगों की सेवा करना, जानवरों की केयर करना, वृद्ध आश्रम जाना या फिर किसी की पढ़ाई में मदद करना आदि।