बहुत सारी महिलाओं को अपने वजाइनल डिस्चार्ज, इसके गन्ध, कलर और अमाउंट को लेकर चिंता बनी रहती है। वजाइनल डिस्चार्ज बेहद नॉर्मल है
अपनी बॉडी से प्यार करने के पांच तरीके
अपनी बॉडी से प्यार करें और उन ऐक्टिविटीज़ और अपने पैशन पर फोकस करें जिन्हें करके आपको खुशी महसूस होती है। अपने फ्रेंड सर्कल में भी ऐसे लोगों को इन्क्लुड करें जो आपको हौसला दें, खुद को पसंद करना सिखाएं ना की जो आपको नीचा दिखाएं।
माँ को अपनी बेटियों से सेक्स के बारे में क्यों बात करनी चाहिये?
Teenage में क़दम रखने वाले बच्चों को homosexuality, हस्तमैथुन(masturbation) पीरियड्स आदि के बारे में जानकारी देना जरूरी होता है।
क्या है पुरुष बांझपन और इसके कारण ?
डॉक्टर तान्या कहती हैं, पुरुष बांझपन के बारे में बात करना बहुत जरूरी है क्योंकि यह दुनिया के 48 मिलियन लोगों को अफेक्ट करता है। सोचने की बात तो यह है की इनमें से ⅓ यानी की 16.1 मिलियन केस पुरुष बांझपन के कारण होते हैं।
क्या आप Menstrual Cup का प्रयोग करने के बारे में सोच रही हैं ?
Menstrual Cup के साइज़ को लेकर ज्यादा ध्यान देना चाहिये क्योंकि गलत साइज़ का कप लगाने से लीकेज का डर बना रहेगा और आपको काफी uncomfortable भी फील होता रहेगा।
कहीं आप गलत साइज़ की ब्रा तो नहीं पहन रहीं?
कितनी ही दफा महिलाएँ अपने लिये ग़लत साइज़ की ब्रा चुन लेती हैं और उन्हें पता भी नहीं चल पाता। लेकिन गलत साइज़ की ब्रा से फीटींग के साथ ही हेल्थ प्रॉब्लम्स भी होने लगते हैं।
क्या आप Alimony से जुड़ी ये बातें जानते हैं ?
Alimony एक आर्थिक सहारा (financial help) है जो आप अपने पार्टनर से अलग होने से पहले या बाद में क्लेम कर सकती हैं और आपका पार्टनर उसे देने के लिए कानूनी तौर पर committed होता है।
पहली बार सेक्स करने जा रहे हों तो इन 7 बातों का रखें ध्यान
अगर आपके दिल की धड़कनें तेज़ हो रही हैं, आपको बार-बार प्यास का एहसास हो रहा है, तो कोई नई बात नहीं है क्योंकि पहली बार सेक्स से पहले हर कोई इसी तरह नर्वस होता है।
शादीशुदा महिलाएँ अपनी सेक्सुअल नीड्स के बारे में बात करने से कतराती क्यों हैं ?
शादीशुदा औरतें भी अपने पार्टनर से खुलकर अपनी जरूरतें नहीं बता पाती जिसका नतीजा होता है कि उनका चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है, वे नाखुश रहतीं हैं और इसका कारण का उन्हें आभास नहीं होता।
आखिर Vaginismus क्या होता है? जानें डॉक्टर तन्या से
Vaginismus में न सिर्फ सेक्स बल्कि पीरियड के दौरान Tampons लगाने से और डॉक्टर से प्राइवेट पार्ट की जांच कराने से भी महिलाओं को डर लगता हैं। इस कंडीशन में जब भी महिलाएं सेक्स संबंध बनाती है या Tampon लगाती है तो वजाइना की muscles सिकुड़ने लगती है यानी वो काफी टाइट हो जाती है।