क्या आपको PCOD है? यह डाइट ज़रूर फॉलो करें
आपको ज्यादा जलन पैदा करने वाली चीजें नहीं खानी चाहिए। इससे आपका PCOD और दर्द भरा बन सकता है।
जानिये दही खाने के 5 फायदे
रिसर्च से पता चला है की ग्रीक योग्हर्ट या नैचरल योग्हर्ट ब्लड शुगर का लेवल कंट्रोल में रखती है। इसी वजह से, यह डाइबिटीज़ के काफ़ी अच्छी मानी जाती है।
इन सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करना ना भूलें!
आजकल फिट रहना भला किसे नहीं पसंद? और यह सब अगर सिर्फ चंद सब्जियां खाने से हो सके तो बात ही क्या है – ना जिम जाने का खर्चा, ना सप्लीमेंट लेने का डर। अगर आपको कुछ करना है तो वह बस यह कि आपको चंद सब्जियां खानी है
YouTube से पैसे कमाने के आसान तरीके
अगर आप कोई वेबसाइट चलाते हैं, तो आप यूटयूब पर उसका ऐड भी कर सकते हैं। इससे आपकी वेबसाइट पर और ज़्यादा लोग आने शुरू हो जाएंगे, और आप अच्छे पैसे कमा सकते हैं।
जानिए तुलसी वाला दूध पीने के फायदे
गर्म दूध व तुलसी आपके नर्वस सिस्टम को रिलैक्स कराता है। यह स्ट्रेस पैदा करने वाले हॉर्मोन्स को रेगुलेट करता है जिससे एंग्जायटी व डिप्रेशन जैसी स्थितियाँ नहीं आतीं।
वर्क फ्रॉम होम करने के फायदे
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अगर आपका सारा काम घर बैठे ही हो जाए तो? और इससे भी अच्छी बात तो यह, कि आप उससे पैसे भी कमा सकते हैं – कितना अच्छा होगा ना?
वर्क फ्रॉम होम करती हैं? काम आएँगी यह टिप्स
लॉकडाउन के चलते वर्क फ्रॉम कल्चर ज़्यादा बढ़ गया है। आजकल करीब-करीब हर कोई अपना काम घर से ही कर रहा है। चाहे ऑफिस का काम हो, स्कूल-कॉलेज की पढ़ाई हो – सब ऑनलाइन हो चला है।
जानिए Content Writing से पैसे कैसे कमाएं
अगर आपकी कहानियां, आपके विचार लोगों को पसंद आये, तो आप इससे अच्छे पैसे भी कमा सकते हैं। यही नहीं, अगर लोग आपकी लिखी बुक्स को पसंद करने लग गए, तो आप जल्द ही फेमस भी हो सकते हैं।
क्या आप इंटरनेट से पैसे कमाना चाहती हैं ?
बच्चों से लेकर बूढ़े लोगों तक, आजकल इंटरनेट का इस्तेमाल तो हर कोई करता है। फिर चाहे बड़े से बड़े शहर हों, या छोटे से छोटे गांव के कस्बे, आजकल आपको हर किसी के फोन में इंटरनेट मिलेगा ही।
चावल खाने के 5 फायदे
चाहे भारत में खिचड़ी हो, या जापान में सूशी, चावल पूरी दुनिया में किसी ना किसी रूप में इस्तेमाल किये ही जाते हैं। मार्किट में आजकल बासमती, सेला, और न जाने कितने प्रकार के चावल उपलब्ध होते हैं, ये तो हम जानते ही हैं।
