Exercises For Normal Delivery
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Exercises For Normal Delivery: नॉर्मल डिलीवरी के लिए महिलाओं को रोजाना करनी चाहिए ये 5 एक्सरसाइज

जीवन बनाने में सक्षम होना महिलाओं को दिए जाने वाले सबसे खूबसूरत उपहारों में से एक है। बच्चे को जन्म देना बेहद दर्दनाक होता है। लेबर पेन यूटरस की मसल्स की कॉन्ट्रैक्शन, सर्विक्स, ब्लैडर पर दबाव, बर्थ कैनाल और पेट में खिंचाव के कारण होती है।

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Coconut Water For Hair
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Coconut Water For Hair: बालों के लिए नारियल पानी के फायदे और नारियल पानी का इस्तेमाल कैसे करें?

नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है इसके बारे में हम सब को पता है लेकिन नारियल पानी हमारे बालों के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होता है। नारियल पानी स्कैल्प और बालों दोनों के लिए काफी असरदार माना जाता है।

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Common Breastfeeding Problems
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Common Breastfeeding Problems: ब्रेस्ट फीड कराते समय महिलाओं को किन परेशानियों का सामना करना पड़ता है? 

एक महिला के लिए मां बनने की खुशी से बढ़कर और कोई खुशी नहीं होती। ब्रेस्टफीडिंग कोई आसान काम नहीं है खासकर की जब आप पहली बार मां बनने हो। ब्रेस्टफीडिंग के समय महिलाएं को किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है। 

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Sensitive Teeth Home Remedies
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Sensitive Teeth Home Remedies: दांतों में झनझनाहट की समस्या को दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

दांतों में झनझनाहट से काफी लोग परेशान है। दांतों में झनझनाहट, गर्म या ठंडे तापमान की चीज को खाने के बाद दांतों में दर्द या परेशानी होती है। जब एनामेल की परत उतर जाती है तब डेंटिन बाहर के तापमान के संपर्क में आता है जिसकी वजह से झनझनाहट होती है।

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Remedies For Dandruff
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Oily Dandruff Remedies: ऑयली डैंड्रफ को दूर करने के कुछ आसान उपाय

सर्दियों के आते ही डैंड्रफ की समस्या आ जाती है। डैंड्रफ एक व्यक्ति को बहुत शर्मिंदगी महसूस करा सकती है। ऑयली डैंड्रफ से बालों में डैंड्रफ की पपड़ी के साथ बालों में तेल और चिपचिपापन होने लगता है।

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Rape Survivor And Society
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Rape Survivor And Society: हमारे समाज में रेप सर्वाइवर को क्यों होना पड़ता है शर्मिंदा? 

पैट्रियार्ची के चलते पुरषों ने महिलाओं को कभी भी कुछ समझा ही नहीं, जिसकी वजह से महिलाओं को अपने बेसिक ह्यूमन राइट्स भी नहीं मिलते थे। हम कहने को तो 21वीं सदी में प्रवेश कर चुके हैं लेकिन हमारी सोच आज भी पुरानी और दकियानूसी सोच आज तक बदली नहीं है।

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Home Remedies For Swollen Feet
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Home Remedies For Swollen Feet: पैरों में सूजन आने का क्या कारण है और उसके घरेलू उपाय

सूजन तब होती है जब आपका शरीर आपके निचली टांगो, एंकल्स और पैरों में फ्लूइड पदार्थ बनाए रखता है जिसकी वजह से चलने फिरने में तकलीफ होने लगती हैं। पैरों की सूजन कई कारणों की वजह से होती है।

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Prevent Weight Gain
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Prevent Weight Gain: वजन को बढ़ने से रोकने के लिए क्या करना चाहिए?

वजन बढ़ाना जितना आसान होता है, उसको कम करना उतना ही मुश्किल। आपको बता दें की वजन बढ़ने से रोकने के लिए कुछ छोटे छोटे स्टेप्स और बदलाव आपको वजन घटाने में मदद कर सकते हैं।

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Side Effects Of Loofah
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Side Effects Of Loofah: लूफा के उपयोग से त्वचा पर क्या नुकसान पहुंचता है 

लूफा का इस्तमाल काफी लोग करते हैं। लूफा त्वचा को साफ करने वाला प्रोडक्ट है जिससे प्लास्टिक से बनाया जाता है। लूफा स्किन से गंदगी को हटाने में मदद करता है, लेकिन लूफा आपकी त्वचा के लिए काफी हानिकारक साबित होता है।

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Benefits Of Walnuts
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Benefits Of Walnuts: सर्दियों में अखरोट खाने के 5 फायदे 

अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसे खाना लगभग सभी को पसंद होता है। अखरोट हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। अखरोट की तासीर गर्म होती है इसलिए यह सर्दियों में काफी अच्छा माना जाता है लेकिन फिर भी इसे सीमित मात्रा के ही खाना चाहिए।

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हमारे बारे में

शीदपीपल.टीवी भारत का पहला महिला-केंद्रित मीडिया प्लेटफार्म है. हम महिलाओं की जर्नी, और उनकी कहानियों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित हैं. हम उन्हें एक ऐसे अद्बुद्ध नेटवर्क से जोड़ते हैं जो उन्हें सशक्त बनाता है,उन्हें प्रेरित करता है और उन्हें आगे बढ़ने का बढ़ावा देता है।

भारत में प्रत्येक गुज़रते साल के साथ महिलाएं ऑनलाइन आ रही हैं. उन्हें एक ऐसे प्लेटफार्म की ज़रुरत है जो उन्हें समझ पाए. हम उन महिलाओं से जुड़ते हैं जो नए विचारों और प्रेरणा के साथ दुनिया को समृद्ध करते हैं.

पुरस्कार विजेता पत्रकार शैली चोपड़ा द्वारा स्थापित, शीदपीपल.टीवी वो आवाज है जो भारतीय महिलाओं को आज चाहिए।