सीड्स वेट लॉस
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Help In Weight Loss: जानिए ऐसे 5 सीड्स जो कर सकते हैं वेट लॉस में मदद

क्रैश डाइट से लेकर वर्कआउट तक सब कुछ ट्राई करने के बाद भी ऐसा कई बार हो सकता है की हमारे वेट लॉस मुहीम में हमें ज़्यादा मदद नहीं मिल रही है।

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अच्छे सेक्स लाइफ योगासन
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International Yoga Day 2021: अच्छे सेक्स लाइफ के लिए ट्राई करें ये 5 योगासन

शोध बताते हैं की योग के कारण जो सबसे प्रमुख फायदा है हमारे कोर्टिसोल लेवल में गिरावट जिस कारण हमारा स्ट्रेस घटता है। इस कारण हमारे सेक्स डिजायर में बढ़त होती है।

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पीरियड पेन योगासन
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International Yoga Day 2021: जानिए पीरियड पेन में काम आने वाले 5 योगासन

ऐसे में योगासन करना आप अपना सबसे लास्ट ऑप्शन मान सकते हैं लेकिन अगर इन्हें सही से एटेम्पट किया जाए तो कुछ योगासन हमें पीरियड पेन से बहुत ज़्यादा राहत दे सकते हैं।

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पसंदीदा फूड्स वेट लॉस
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Weight Loss: 5 पसंदीदा फूड्स जो आपकी वेट लॉस में मदद कर सकते हैं

हम में से ना जाने कितने लोग अपनी वैस्ट लाइन घटाने के लिए अपने पसंदीदा फूड्स से परहेज़ कर रहे होंगे। असल बात तो ये है की अगर आप सही से खाएंगे नहीं तो ना आप सही से काम कर पाएंगे और ना सही से सो पाएंगे।

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शिल्पा शेट्टी आसन
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International Yoga Day 2021: शिल्पा शेट्टी ने प्रैक्टिस किया एंग्जायटी ख़त्म करने का आसन

इस महामारी में हम से हर किसी ने फिजिकल और मेन्टल स्ट्रेस ज़रूर एक्सपीरियंस किया होगा। इस स्ट्रेस को खुद पर हावी नहीं होने देने का सबसे कारगर उपाय है योग।

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हेयर फॉल के लिए फूड्स
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Post COVID हेयर फॉल को रोकने के लिए इन 5 फूड्स का करें सेवन

एक हेल्दी डाइट कोविड से रिकवरी के लिए सबसे ज़रूरी है। इसलिए हेयर फॉल को रोकने के लिए भी ऐसे कई फूड्स हैं जिनको अपनी डाइट में शामिल करना बहुत ज़रूरी है।

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अच्छे सेक्स लाइफ योगासन
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Women’s Health: जानिए सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिसीसेस के ये 5 सिम्पटम्स

जो माइक्रो ऑर्गनिज़्म्स इन डिसीसेस के कारक होते हैं वो एक बॉडी से दूसरी बॉडी में ब्लड, सीमेन, वजाइनल फ्लूइड या फिर किसी और बोडिली फ्लूइड के थ्रू एंटर कर जाते हैं।

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फेमिनिस्ट फादर
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Father’s Day 2021: जानिए एक फेमिनिस्ट फादर बनने के लिए ज़रूरी ये 5 क्वालिटीज़

आज के समय में जब फेमिनिज्म इक्वलिटी के लिए एक मूवमेंट बन कर उभरा है ये बहुत ज़रूरी है की आप एक पैरेंट के तौर पर फेमिनिस्ट बनें।

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प्रियंका चोपड़ा विक्टोरिया सीक्रेट
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विक्टोरिया सीक्रेट के साथ मीनिंगफुल चेंज लाने के लिए एक्ससाइटेड है प्रियंका चोपड़ा

इस बारे में अपने इंस्टाग्राम हैंडल से पोस्ट शेयर करते हुए प्रियंका ने बताया की क्यों “रिप्रजेंटेशन मैटर करता है”।

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हमारे बारे में

शीदपीपल.टीवी भारत का पहला महिला-केंद्रित मीडिया प्लेटफार्म है. हम महिलाओं की जर्नी, और उनकी कहानियों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित हैं. हम उन्हें एक ऐसे अद्बुद्ध नेटवर्क से जोड़ते हैं जो उन्हें सशक्त बनाता है,उन्हें प्रेरित करता है और उन्हें आगे बढ़ने का बढ़ावा देता है।

भारत में प्रत्येक गुज़रते साल के साथ महिलाएं ऑनलाइन आ रही हैं. उन्हें एक ऐसे प्लेटफार्म की ज़रुरत है जो उन्हें समझ पाए. हम उन महिलाओं से जुड़ते हैं जो नए विचारों और प्रेरणा के साथ दुनिया को समृद्ध करते हैं.

पुरस्कार विजेता पत्रकार शैली चोपड़ा द्वारा स्थापित, शीदपीपल.टीवी वो आवाज है जो भारतीय महिलाओं को आज चाहिए।