Swati Bundela, Author at shethepeople

सलाद खाने से आपकी बॉडी भी डिटॉक्स होती है मतलब आपके शरीर से पूरा कचरा बाहर निकल जाता है और अंदर से आपका शरीर लाइट हो जाता है।

संजना ने नीले रंग का वन पीस ड्रेस पहना था और ये ऑफ शोल्डर ड्रेस थी। ड्रेस में साइड से स्लिट था जिस से कि उनका लुक बेहद सुन्दर लग रहा था।

बच्चे जिनकी उम्र 12 से कम है अगर उनको कोविद होता है तो उनको बहुत कम या फिर कोई भी लक्षण नहीं होते हैं।

गर्मियों में तेज धूप और गर्मी से बचने के लिए हमें ऐसी ही ज्यादा पानी वाली चीज़ों की जरुरत होती है।

अगर हम सबसे हल्के रंग की बात करें तो वो सफ़ेद ही है। सफ़ेद रंग गर्मियों के लिए सबसे बेस्ट होता है क्योंकि इस रंग में सबसे कम गर्मी लगती है।

धूप से आने के बाद हम सब कुछ ठंडा पीने के लिए सोचते हैं और बिना कुछ अपने स्वास्थ के बारे में सोचें कोल्ड्रिंक पी लेते हैं ।

गर्मियों में स्किन जलती बहुत है इसलिए कुछ ऐसे घर पे बने फेस मास्क वगेरा लगाएं जिन से आप की स्किन को ठंडक और आराम मिले ।

हम बड़े लोग तो गर्मियों के हिसाब से जैसे जैसे दिक्कत होती है अपना रुटीन बदलते जाते हैं पर छोटे…

संतरे के जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो कि हमारे पाचन शक्ति को मज़बूत बनाता है।

हमारे खांसने, छींकने और बात करने से कोरोना सबसे जल्दी फैलता है इसलिए कोरोना के ओरल लक्षण का ध्यान देना जरुरी है।

Swati Bundela