दीवाली आते ही, सबसे पहला ख्याल आता हैं, सफाई और सफाई के साथ आती हैं धूल, पसीना और उससे होने वाली समस्याएं भी, तो ऐसे में कैसे स्किन का ख्याल रखा जाएं।
सफाई के दौरान अधिक डिटर्जेंट, साबुन और केमिकल्स के इस्तेमाल से त्वचा रूखी और एलेरजिक हो जाती हैं, ऐसे में रबर या कॉटन के दस्ताने पहन कर काम करने से आप इससे स्वयं को बचा पाएंगी।
सफाई के दौरान और बदलते मौसम के कारण त्वचा रूखी और डिहाइड्रेट हो सकती हैं, ऐसे में बार बार पानी पीना और त्वचा को रोज़ वाटर से हाइड्रैट करते रहे।
अक्सर महिलाएं काम में स्वयं को समय देना भूल जाती हैं, ऐसे में आवश्यक हैं कि आप काम के समय भी स्वयं को समय देना न भूले। रात की नींद भी भरपूर ले।
साफ-सफाई में चारों तरफ धूल का सामना तो होगा ही, पर सफाई के बाद गुनगुने पानी से नहाना और सफाई के दौरान मास्क का इस्तेमाल और Gentle Cleanser से त्वचा को धोए और पसीना साफ करे।
घर पर ही face पैक बना सकती हैं, जैसे दही और बेसन का या एलोवेरा और गुलाबजल मिलाकर, इससे आपकी त्वचा nourish रहेंगी। यह स्किन को डीटॉक्स करता हैं और चमक बरकरार रखता हैं।
साफ- सफाई के बाद विशेष रूप से हाथ पैरों को साफ करकर, मॉइश्चराइज़ करें। चाहे आप नरियाल या फिर ऑलिव ऑइल या भी इस्तेमाल कर सकती हैं। एलोवेरा जेल, गुलाब जल यह सदाबहार मॉइश्चराइज़र हैं, इनका इस्तेमाल आप जारी रखे।
तली-भुनीं चीजे कम खाएं, फल और सब्जी अधिक मात्रा में ले, इनमें विटामिन सी और ई भरपूर होता हैं जिसनें स्किन पर ग्लो आता हैं।