आपको मासिक धर्म होता है, तो संभावना है कि आपने चक्र के दौरान गलती से एक या दो जोड़ी अंडरवियर पर दाग लगा दिया है। या आपके पहनावे पर ब्लीडिंग हो गया है। वैसे तो यह निश्चित रूप से शर्म की बात नहीं है। कभी-कभी आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद मासिक धर्म का रक्त लीक हो जाता है।(image credit : HerZindagi)
यदि पीरियड्स का दाग होता है, तो अतिरिक्त नमी को बिना फैलाए सोखने के लिए एक साफ कपड़े या कागज़ के तौलिये से दाग को धीरे से पोछें।(image credit : Daily Mail)
जितनी जल्दी हो सके, दाग को ठंडे पानी से धो लें। धोने से पहले दाग को ढीला करने में मदद के लिए दाग वाले एरिया को लगभग 10-15 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ।(image credit : The Spruce)
सफेद कपड़ों के लिए, आप दाग पर थोड़ी मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड लगा सकते हैं और धोने से पहले इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें। रंगीन कपड़ों से सावधान रहें, क्योंकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड के कारण रंग फीका पड़ सकता है।(image credit : Seventeen Magazine)
यदि आपके पास दाग हटाने वाली छड़ी, पेन या बस थोड़ा सा साबुन है, तो ठंडे पानी से धोने से पहले इसे दाग पर धीरे से रगड़ें। ये उत्पाद दाग को तोड़ने में मदद कर सकते हैं।(image credit : wash & fold)
मासिक धर्म के दौरान हमेशा अपने बैग में अतिरिक्त अंडरवियर, पैंटी लाइनर और एक अतिरिक्त जोड़ी पैंट या स्कर्ट रखें। यदि कोई दाग अप्रत्याशित रूप से लग जाए तो यह आपको तनाव से बचा सकता है।(image credit : Freepik)
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