मासिक धर्म के दौरान कभी-कभी परेशानी महसूस हो सकती है लेकिन दर्द के लिए दवाएँ लिए बिना आपकी ऐंठन को कम करने के कई तरीके हैं। बस हस्तमैथुन करो यह बहुत सरल है, जब आप हस्तमैथुन करते हैं, तो यह चरमसुख की ओर ले जाता है और जब आप चरमसुख प्राप्त करते हैं तो आपके वजाइना में ब्लड के फ्लो में सुधार हो जाता हैं। यह आपके मासिक धर्म की ऐंठन को कम कर सकती है और उस तेज़ सिरदर्द से छुटकारा दिला सकती है। (image credit : Healthline)
हस्तमैथुन पेल्विक एरिया में ब्लड के फ्लो को बढ़ाकर और एंडोर्फिन जारी करके मासिक धर्म की ऐंठन को कम करने में मदद कर सकता है। जो प्राकृतिक दर्द के रूप में कार्य करता है।(image credit : HerZindagi)
हस्तमैथुन करने से डोपामाइन, सेरोटोनिन और ऑक्सीटोसिन जैसे फील-गुड हार्मोन जारी करके तनाव को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।(image credit : Stylist)
हस्तमैथुन करने से आपका गर्भाशय सिकुड़ता है। तो यह आपके गर्भाशय की परत को अपने आप बाहर आने की तुलना में तेजी से बाहर धकेलता है वो भी बिना दर्द के।(image credit : The India Express)
हस्तमैथुन करना न केवल मज़ेदार है बल्कि यह आपको बेहतर नींद लाने में भी मदद करेगा। यदि आप उन लोगों में से हैं जो मासिक धर्म के कारण अच्छी नींद नहीं ले पाते हैं, तो हो सके कि आप सोने से पहले हस्तमैथुन करना शुरू करें।(image credit : onlymyHealth)
मासिक धर्म के दौरान ब्लड फ्लो और परिसंचरण बढ़ जाता है। जो उत्तेजना, संवेदनशीलता और आनंद को बढ़ा सकता है।(image credit : Healthunbox)
हस्तमैथुन करना ना केवल मज़ेदार है बल्कि यह स्वस्थ के साथ-साथ पीरियड्स के लिए फायदेमंद है। यह डॉक्टर द्वारा भी सलाह दी गई है।(image credit : Aaj tak)
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