किसी भी महिला के लिए ब्रेस्टफीडिंग का सफर बहुत खूबसूरत होता है। जो मां व बच्चे के बीच खूबसूरत रिश्ते को दर्शाता है, लेकिन इस दौरान मां व बच्चे दोनों को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं, इसलिए आप ब्रेस्ट केयर टिप्स को अपना सकती हैं।
ब्रेस्टफीडिंग के दौरान हाइजीन बरतना जरूरी होता है, क्योंकि संक्रमण का खतरा बना रहता है, इसलिए ब्रेस्टफीडिंग से पहले और बाद में ध्यान से ब्रेस्ट को कॉटन के कपड़े से साफ करें।
स्तनपान कराते वक्त टाइट ब्रा को पहनने से बचना चाहिए, क्योंकि यह रुकावट पैदा करता है। इसके लिए आप सपोर्टिव ब्रा पहन सकती हैं, जो ब्रेस्टफीडिंग के लिए काफी फायदेमंद होता है।
मां बनने के कुछ महीने बाद तक स्तन से दूध बाहर निकलते रहता है। जिस कारण इरिटेशन और इचिंग की शिकायत रहती है, इसलिए इससे बचाव के लिए बेस्ट पैड का इस्तेमाल बेहतर उपाय होता है।
नियमित रूप से ब्रेस्टफीडिंग के बाद 2 से 4 बूंद से निप्पल और आसपास की त्वचा को अच्छे से मसाज करें, ताकि त्वचा ड्राई रहें।
ब्रेस्टफीडिंग के दौरान जितना हो सके उतना ढ़ीले कपड़े पहनें। ताकि ब्रेस्ट हेल्थ किसी भी प्रकार से प्रभावित न हो पाएं।
इस दौरान नहाते वक्त किसी भी प्रकार के केमिकल युक्त साबुन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल न करें और अपने ब्रेस्ट के प्रति विशेष ध्यान दें।
कई महिलाओं को स्तनपान के दौरान निप्पल में दर्द का सामना करना पड़ता हैं। इसके लिए आप उस एरिया पर ठंडी सिकाई या मरहम कर सकती हैं।
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