क्या आप भी गलत ब्रा पहन रहे हैं? इन ब्रास से दूर रहें

"वाह! कितनी सुंदर ब्रा है और इतनी सस्ती भी है"। ऐसा बोल-बोल कर न जाने हम कितनी ब्रा खरीदते होंगे? सस्ती ब्रा के चक्कर में हम अक्सर अपने कंफर्ट को अवॉइड कर देते हैं और कभी तो हम ऐसी ब्रा खरीद लेते हैं, जिसमें हम सांस तक न ले सके।



आगे से आप जब भी ब्रा शॉपिंग पर जाएं, तो डिजाइन के साथ-साथ अपना कंफर्ट भी देखें। आइए जानें कि किस तरह की ब्रा हमारे लिए अनहेल्दी हो सकती है। इन ब्रास से दूर रहें 

1) ब्रा जो सपोर्ट न करेइन ब्रास से दूर रहें 

ऐसी ब्रा पहनने का प्वाइंट ही क्या है, जो आपको सपोर्ट न दे सके। इस तरह की ब्रा आपके पीठ और पोस्चर के लिए बहुत खराब है क्योंकि अगर आपके ब्रेस्ट्स हेवी है और आपकी ब्रा आपको इनफ सपोर्ट नहीं दे रही, तो आपको पीठ और गर्दन में दर्द हो सकता है।

2) गलत फिटिंग की ब्राइन ब्रास से दूर रहें 

अगर आपके ब्रा के कप्स बहुत बड़े है या फिर बैक स्ट्रैप ज्यादा टाइट नहीं है, तो आपको बहुत ज्यादा इरिटेशन या रैशेज हो सकते हैं। ब्रा के फैब्रिक और हमारी स्किन के बीच में फ्रिक्शन के क्रिएट होने से हमें बहुत ज्यादा इरिटेशन होती है। दूसरी तरफ अगर आपकी ब्रा बहुत टाइट है, तो आप को सांस लेने में दिक्कत होगी और इससे स्किन में ब्रेकआउटस भी हो सकते हैं। एक स्टडी के अनुसार ब्रा के बहुत ज्यादा टाइट होने से आपको ब्रेस्ट कैंसर होने का भी रिस्क है। यह बहुत जरूरी है कि आप सोच-समझकर और अपने सही नाप के अनुसार ही ब्रा खरीदें।

3) 100% सिंथेटिक ब्रा

सिंथेटिक फैब्रिक जैसी पॉलिएस्टर, नायलॉन, रेयॉन आदि से बनी ब्रा दिखने में तो बहुत सुंदर होती है, पर इन फैब्रिक्स में कुछ ऐसे खतरनाक टॉक्सिंस हो सकते हैं, जो आपके हेल्थ के लिए बहुत डेंजरस हो सकते हैं। यह फैब्रिक्स हमारे ब्रेस्ट्स के संपर्क में रहते हैं और यह सबसे सेंसिटिव एरिया है हमारी बॉडी का। ब्रा खरीदने से पहले उसके लेबल को एक बार जरूर पढ़ें और फिर कोई डिसीजन लें।

4) स्टिकी ब्रा

स्टिकी ब्रा किसी भी बैकलेस या स्ट्रेपलेस ड्रेस के लिए बहुत अच्छा ऑप्शन हो सकता है। लेकिन आप खुद ही सोचिए कि यह ब्रा बिना किसी सपोर्ट के ही आपके स्क्रीन पर चिपक जाते हैं। यह ग्लू की मदद से संभव हो पाता है जो हमारी स्किन के कांटेक्ट में बहुत ज्यादा देर नहीं रहना चाहिए। उस ग्लू के अंदर टॉक्सिंस और केमिकल्स होते हैं और हमारी स्किन अच्छे से ब्रीथ भी नहीं कर पाती है। इस कारण हमारी स्किन में ब्रेकआउटस और रैशेज होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। इन ब्रास से दूर रहें