कैसे कर सकते हैं Uncomfortable मुद्दे पर बात शुरू

लाइफ में जब अनकंफरटेबल चीजों के ऊपर बात करने का समय आता है तो हम घबरा जाते हैं या फिर उसके बारे में बात ही नहीं कर पाते लेकिन आज हम जानेंगे कि कैसे हम उन पर भी बात कर सकते हैं- (Image Credit: Freepik)

नॉर्मलाइज करें

सबसे पहले हमें इस बात को नॉर्मलाइज करना होगा कि अनकंफरटेबल चीजों के ऊपर भी बात हो सकती है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। (Image Credit: Freepik)

सही समय और जगह होनी चाहिए

इन चीजों के बारे में बात करने के लिए आपके पास सही समय और जगह होनी चाहिए ताकि आप आराम से बात कर सके। (Image Credit: Freepik)

ईमानदार रहें

किसी भी मुद्दे पर बातचीत करने से समय आपके अंदर ईमानदारी जरूरी होनी चाहिए। आप अपनी फिलिंग्स को क्लीयरली शेयर करें। (Image Credit: Freepik)

बात को घुमाए मत

जब आप कंफ्यूज होते हैं या फिर अनकंफरटेबल होते हैं तो बात को घूमाने लग जाते हैं तो आप बिना डरे खुलकर बात करें। (Image Credit: Freepik)

जजिंग को अवॉइड करें

ऐसे समय में माहौल को हल्का करने के लिए आप दूसरे व्यक्ति को जज मत करें। सबसे पहले उनकी पूरी बात सुने फिर किसी नतीजे पर पहुंचे। (Image Credit: Freepik)

अंदाजा मत लगाना मत शुरू करें

आप खुद से ही किसी स्थिति के बारे में अंदाजा लगाना मत शुरू करें। आप उन्हें ध्यान से सुने और उन्हें अपनी बात पूरी करने दे। (Image Credit: Freepik)

झगड़ा मत करें

अनकंफरटेबल चीजों पर बात करने के लिए आपके अंदर मैच्योरिटी का होना बहुत जरूरी है। आप चीजों को लेकर भड़के मत बल्कि उन्हें सॉल्व करने की कोशिश करें। (Image Credit: Freepik)