Workplace पर Ageism के साथ कैसे डील करें महिलाएं

वर्कप्लेस में बढ़ती हुई उम्र के साथ कैसे डील करना है इसके बारे में कोई बात नहीं करता है। यह हमारे लिए बहुत सारी चुनौतियां लेकर आता है जिनके बारे में बात करना बहुत जरूरी है। आईए इसके बारे में कुछ बातें जानते हैं- (Image Credit: Freepik)

Physical Health Important

वर्कप्लेस पर बढ़ती हुई उम्र के साथ डील करने के लिए हमें अपनी शारीरिक सेहत का ध्यान रखना होगा जैसे हेल्दी खाना, एक्सरसाइज, मेडिटेशन और वर्कआउट आदि को दिनचर्या में शामिल कीजिए। (Image Credit: Freepik)

Looks & Personality

कुछ महिलाएं बढ़ती हुई उम्र के साथ अपनी लुक और पर्सनालिटी पर ध्यान देना छोड़ देती है लेकिन ऐसा मत करें। खुद के ऊपर ध्यान देने की कोई उम्र नहीं होती है। (Image Credit: Freepik)

Growth Job

महिलाओं को ऐसी जॉब करनी चाहिए जो उनके ग्रोथ में हिस्सा डालें। ऐसा भी होता होता है कि महिलाएं ऐसी जॉब का चयन कर लेती है जो बढ़ती हुई उम्र के साथ उनके विकास में कुछ भी हिस्सा नहीं डालती है। कई बार उन्हें निकाल भी दिया जाता है। (Image Credit: Freepik)

Investment/Saving

बढ़ती हुई उम्र के साथ आप डील करने के लिए आपको इन्वेस्टमेंट और सेविंग का भी ध्यान रखना बहुत जरूरी है क्योंकि इमरजेंसी किसी भी समय आ सकती है। (Image Credit: Freepik)

Priority For Yourself

बढ़ती हुई उम्र का मतलब यह नहीं है कि आप खुद के ऊपर ध्यान देना ही छोड़ दे। आप खुद से प्यार कीजिए अपनी ख्वाहिशों और जरूरत को पूरा कीजिए क्योंकि बढ़ती हुई उम्र आपकी ख्वाहिशें पर विराम नहीं है।(Image Credit: Freepik)