किसी भी चीज के लिए लत अच्छी नहीं होती है जैसे कि किसी भी प्रकार का पदार्थ या फिर टेक्नोलॉजी लेकिन क्या आपको पता है कि सेक्स की लत भी होती है जब व्यक्ति लगातार इसके बारे में सोचता रहता हैं जिसे हम सेक्स एडिक्शन कहते हैंI (image credit- Pinterest)
सेक्स एडिक्शन,यौन व्यवहार के लगातार बढ़ते पैटर्न है, जिससे अक्सर नियंत्रण खो जाता है। व्यक्ति नकारात्मक परिणामों के बावजूद अत्यधिक सेक्सुअल गतिविधियों में संलग्न हो सकते है, अपने आवेगों को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं। (image credit- Pinterest)
यह अक्सर एक कोपिंग मेकैनिज्म के रूप में कार्य करता है, जो इमोशनल स्ट्रेस से छुटकारा पाने के लिए सोचता है। सेक्स की लत से ग्रस्त व्यक्ति वास्तविकता से बचने के लिए यौन गतिविधियों का उपयोग कर सकते है। (image credit- Pinterest)
सेक्स की लत रिश्तों में तनाव पैदा कर सकती है, जिससे विश्वास संबंधी समस्याएं और भावनात्मक दूरी पैदा हो सकती है। पार्टनर ठगा हुआ महसूस कर सकते है, जिससे संचार टूट सकता है और आपके संबंध पर इसका असर पड़ सकता है। (image credit- Pinterest)
सेक्स एडिक्शन वाले व्यक्तियों को चिंता, अवसाद और कम आत्मसम्मान सहित मनोवैज्ञानिक संकट का अनुभव हो सकता है। यौन संतुष्टि की निरंतर खोज मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है जिससे आपके रोजमर्रा के व्यवहार पर इसका असर पड़ता है। (image credit- Pinterest)
मानसिक चिकित्सा जैसे कि कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) या कोई और थेरेपी का उद्देश्य आपके अंदर की भावनात्मक मुद्दों को संबोधित करना, उससे स्वस्थ तरीके से जूझना और व्यवहार परिवर्तन के लिए सहायता प्रदान करना है। (image credit- Pinterest)
सेक्स एडिक्ट्स एनोनिमस (एसएए) जैसे कार्यक्रम सहायता प्रदान करते है। इन कार्यक्रमों में ग्रुप मीटिंग की जाती है और भी बहुत प्रक्रिया है ताकि आप इस समस्या से उभर सके और स्वस्थ हो सके। (image credit- Freepik)
"इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें।" (image credit- Freepik)
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