कई बार हम अपने पार्टनर और रिश्ते को लेकर इनसिक्योर होने लगते हैं, इसका मेन कारण हमारी कम स्लेफ़-एस्टीम हो सकता है। हम अपनी इनसिक्योरिटीज को कॉन्कर कर सकते हैं। आइये जानते हैं इसके कुछ टिप्स- (Image Credit: Pinterest)
Insecurities In Relationship
सबसे पहले आपको अपनी इन्सेक्युरिटीज़ का कारण ढूंढ़ना होगा। कुछ इवेंट्स या फिर सिचुएशनस होंगी जो आपको अनकंफर्टबल करती हैं। इसके इलावा आपको कुछ इंसान भी इन्सेक्युर फील करवा सकते हैं।(Image Credit: Pinterest)
कारण ढूंढ लेने पर अपने पार्टनर से बात करें। पार्टनर का बेहेवियर, उनकी कोई बात, कोई इंसान या इवेंट जिसके बारे में आप असुरक्षित महसूस करते हैं, अपने पार्टनर के साथ क्लियर करें। वे आपको इस सिचुएशन से निकलने में हेल्प कर सकते हैं। (image credit - stylecraze)
आपके लिए सेल्फ-एनालिसिस बहुत ज़रूरी है। अपनी गुड क्वालिटीज़ के बारे में सोचें जो आपको एक अच्छा पार्टनर बनाती हैं। उन कारणों को याद करें जिनकी वजह से आप दोनों साथ हैं। आप सच में अच्छा फील करेंगे।(image credit - Freepik )
जब आपको लगे कि आप अपने पार्टनर को लेकर बहुत वरीड हो रहे हैं तो आप अपने आप को रोक लें। उनके बारे में नेगेटिव सोच कर समय और रिश्ता खराब करने की बजाय उनके साथ उस समय को एन्जॉय करने की कोशिश करें।(image credit - Pngtree)
अपने पार्टनर और खुद को एक दूसरे से थोड़ी स्पेस देनी ज़रूरी है। अपने दोस्तों और फैमिली के साथ समय बिताएं और उनके साथ अपने बांड को स्ट्रांग करें। अपनी होब्बीस को समय दें और अपनी इन्सेक्युर थॉट्स को डिस्ट्रैक्ट करें। (Image Credit: MomJunction)
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