कैसे महिलाएं कर सकती हैं घर के पुरुषों को Mentally Support

भारतीय घरों में पुरुष ज्यादातर किसी से बात नहीं करते हैं और ना ही अपनी मेंटल हेल्थ पर इतना ध्यान देते हैं। आज हम जानेंगे कि कैसे महिलाएं इसमें उनकी मदद कर सकती हैं- (Image Credit: iStock)

उनसे बात करें

अपने घर के पुरुषों के लिए समय निकाले चाहे वह आपका भाई पिता या फिर पति हों। उन्हें खुद के साथ कंफर्टेबल करें ताकि वह दिल की बात कर सके। (Image Credit: iStock)

ध्यान से सुनें

बहुत बार ऐसा होता है कि अगर पुरुष कुछ बताना चाहते हैं तो हम उनकी बातों पर ध्यान नहीं देते हैं या फिर उन्हें अनसुना कर देते हैं। ऐसे में उनकी हर छोटी डिटेल को ध्यान दें।(Image Credit: iStock)

खुद को व्यक्त करने दें

जब घर में पुरुष परेशान होते हैं तो अगर उन्हें रोना आ जाता है तो उन्हें कहा जाता है कि पुरुष रोते नहीं हैं। ऐसा माहौल मत बनाएं। उन्हें हर तरीके से खुद को व्यक्त करने दे।(Image Credit: iStock)

जज मत करें

पुरुष जब वल्नरेबल होते हैं तब उन्हें जज किया जाता हैं कि तुम पुरुष होकर प्रॉब्लम्स को संभाल नहीं पाते हो। ऐसे मत करें। (Image Credit: iStock)

इमोशनली सपोर्ट करें

पुरुषों को भी सपोर्ट की जरूरत होती है लेकिन वह बताते नहीं है। ऐसे में आप उन्हें इमोशनल लेवल पर सपोर्ट करें।(Image Credit: iStock)

उन्हें भी पैंपर करें

समाज में यह सोचा जाता है कि महिलाओं को पैंपरिंग की ज्यादा जरूरत है लेकिन पुरुष भी चाहते हैं कि उन्हें कोई पैंपर पर करें बस समाज के डर से बताते नहीं है।(Image Credit: iStock)

कहीं बाहर लेकर जाएं

पुरुष ही महिलाओं को शॉपिंग या फिर कहीं बाहर घूमने के लेकर जाते हैं लेकिन यह जरूरी नहीं है। महिलाएं भी उन्हें बाहर लेकर जा सकती हैं जिससे उन्हें भी खुशी मिलेगी।(Image Credit: iStock)