जानें Rapid Mood Swings के क्या कारण हो सकते हैं?

कई बार हमारे बहुत जल्दी-जल्दी मूड स्विंग्स होने लग जाते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं। आईए जानते हैं कि ऐसे क्या कारण है कि जिनके कारण महिलाओं में मूड स्विंग्स बार-बार होते रहते हैं। (Image Credit: Freepik)

Pregnancy

प्रेगनेंसी में भी महिलाओं के मूड स्विंग्स होने लग जाते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे स्ट्रेस, शारीरिक बदलाव, अनियमित हार्मोन और हाई बीपी आदि ऐसे में खुद के लाइफस्टाइल और सपोर्ट के साथ इन पर काबू किया जा सकता है। (Image Credit: Freepik)

Hormonal Changes

महिलाओं में हार्मोनल चेंजेज के कारण मूड स्विंग्स हो सकते हैं जैसे प्यूबर्टी, मेनोपॉज, मेंसुरेशन, थायराइड और पीसीओडी आदि हॉर्मोनल चेंज करते हैं। कोई भी कंडीशन जो हमारे हार्मोन को असंतुलन करती है उनके साथ मूड स्विंग हो जाते हैं। (Image Credit: Freepik)

Health Condition

कुछ बीमारियां ऐसी होती है जिनके साथ भी मूड स्विंग्स होने लग जाते हैं जैसे अल्जाइमर, कैंसर, एचआईवी, थायराइड और डायबिटीज आदि अगर आपके लक्षण बहुत ज्यादा बिगड़ रहे हैं तब आपको हेल्थ केयर प्रोवाइडर के साथ संपर्क करने की जरूरत है। (Image Credit: Freepik)

Stress

आजकल के समय में स्ट्रेस के साथ भी मूड स्विंग्स हो जाते हैं क्योंकि लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है जिसमें स्ट्रेस, एंजायटी और डिप्रैशन आदि बहुत आम हो चुका है और हर व्यक्ति इसके साथ जूझ रहा है। (Image Credit: Freepik)

Substance

अगर आप किसी तरह का सब्सटेंस या ड्रग यूज़ कर रहे हैं जैसे सिगरेट और अल्कोहल इसके साथ भी आपको मूड स्विंग्स हो सकते हैं क्योंकि इनके साथ आपको फ्रस्ट्रेशन और स्ट्रेस आदि पैदा होता है। (Image Credit: Freepik)