Highly Sensitive People को कैसे पहचान सकते हैं?

हाईली सेंसेटिव पर्सन होना बिल्कुल भी आसान नहीं है। आप अपने आसपास के लोगों से ज्यादा चीजों को महसूस करते हैं। आप चीजों को बहुत ज्यादा सोचते हैं जिस कारण आपको स्ट्रेस भी रहता है। आइये जानते हैं ऐसे लोगों में क्या लक्षण दिखाई देते हैं-

लोगों से बहुत फर्क पड़ता है

हाईली सेंसेटिव लोगों को इस बात से भी बहुत फर्क पड़ता है कि लोग उनके बारे में क्या सोचते हैं। इसको लेकर भी वह बहुत परेशान रहते हैं।

चीजों को आसानी से नहीं जाने देते

वह चीजों को आसानी से नहीं जाने दे सकते। उनके दिमाग में चीजें बार-बार घूमती रहती हैं।

बदलाव ज्यादा पसंद नहीं

आपको बदलाव ज्यादा पसंद नहीं आता है। जब चीजें रोजमर्रा से थोड़ी अलग हो जाती है तो आपको एडजस्ट होने में टाइम लगता है। आप उसको सहन नहीं कर पाते हैं।

दूसरों का दुःख अपना लगता है

आपको दूसरों के इमोशंस खुद की ही महसूस होते हैं। आप उनके दुख को अपना दुख समझ लेते हैं।

बातें जल्दी समझ लेते हैं

आपकी बॉडी चीजों को बहुत जल्दी समझ लेती है कि क्या होने वाला है या क्या हो रहा है जो दूसरे थोड़ी देर से समझते हैं।

अकेले रहना अच्छा लगता है

आपको अकेले रहना अच्छा लगता है। आप कम समय लोगों के बीच में गुजरते हैं क्योंकि आपको अपना टाइम चाहिए ही होता है।

दर्द को लेकर कम क्षमता

आप दर्द को ज्यादा देर नहीं सहन कर पाते हैं क्योंकि आपकी दर्द को लेकर क्षमता बहुत कम होती है और जल्दी घबरा भी जाते हैं।