Habits stacking जो सेविंग में काम आती है

पुरानी आदत छोड़ने में मुशिकल हो रही है और नई आदतों को अपनाना चाहते हैं? आज हम आपकी एक टर्म से पहचान करवाएंगे जिसे हम हैबिट स्टैकिंग कहते हैं। इस टर्म के अनुसार हम अपनी आदतों को एकदम नहीं छोड़ते हैं इनके साथ ही नई आदतों को शामिल कर लेते हैं। जिससे धीरे-धीरे आदत छूटने लग जाती है।(Image Credit: Pinterest)

Eating

मान लीजिए आपको बाहर खाने की आदत है जिस दिन आपने बाहर नहीं खाया और उसकी जगह घर पर बनाकर खाया। उस दिन के पैसे आप सेविंग में डालेंगे। जिससे आपको धीरे-धीरे सेविंग की आदत डेवलप होती जाएगी।(Image Credit: Pinterest)

Workout

जब आप रोजाना जिम जाकर वर्कआउट करते हैं तो वहां आप एक फीस अदा करते होंगे। जिस दिन आप जिम नहीं गए, उसकी जगह घर पर ही वर्कआउट किया। उस दिन की कास्ट को सेविंग में डाल दें। (Image Credit: Pinterest)

Repair

अगर आपकी कोई चीज खराब है और आपने नई लेने की बजाय उसको रिपेयर करवा लिया तो आप जो रकम बची है उसको आप सेविंग में रख सकते हैं। (Image Credit: Pinterest)

Screen time

जब भी हम स्क्रीन पर समय बिताते हैं वह फ्री में नहीं होता। उसकी भी हम एक कीमत अदा करते हैं जैसे इंटरनेट रिचार्ज, डिवाइस कॉस्ट या फिर अन्य की पेमेंट के रूप में।जिस दिन आपने स्क्रीन टाइम को छोड़कर कोई किताब या कोई ऐसी एक्टिविटी करते हैं जिस पर आपका कोई खर्च नहीं हुआ तो आप उस पैसे सेविंग के रूप में जोड़ना शुरु कर दीजिए। (Image Credit: Pinterest)

Eco-friendly

जब भी हम कोई व्हीकल चलते हैं उसका भी खर्चा आता है जैसे व्हीकल खरीदना, मेंटेनेंस, गैस और पैट्रोल आदि ,अगर आप उसकी जगह साइकिल या पैदल जा रहे हैं उसकी जो कीमत बचेगी उसे आप सेविंग के रूप में जमा कर दीजिए। (Image Credit: Pinterest)

Declutter

आप अपने कमरे की साफ सफाई कर रहे हैं और आपको जो भी सामान जरुरत का नहीं लग रहा है या अभी आपके इस्तेमाल में नहीं आ रहा उसे आप दूसरों को दे सकते हैं। इसमें जो आपको पैसा मिलेगा उसे आप सेविंग के रूप में रख सकते हैं। (Image Credit: Pinterest)