ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो छोटी सी बात पर गिल्ट में आ जाते हैं। जब वह अपने बारे में सोचने लग जाते हैं तो उन्हें लगता है कि शायद मैं कुछ गलत कर रहा हूं तो आज हम जानेंगे किन बातों के लिए माफी मांगने की जरूरत नहीं है- (Image Credit: Freepik)
अपने आप का साथ देते हैं तो इसमें कुछ भी बुरा नहीं है। आपको इसके लिए किसी को भी सफाई देने की जरूरत नहीं है या खुद को गलत समझने की जरूरत नहीं है।(Image Credit: Freepik)
हम में से बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो अपनी अपीरियंस के लिए ही बुरा सोचते रहते हैं लेकिन आपको ऐसा सोचने की जरूरत नहीं है। हम सब सुंदर और यूनिक है।(Image Credit: Freepik)
आपको हर किसी को हां कहने की जरूरत नहीं है और अगर आप किसी को मना करते हैं तो आप उसके लिए माफी मत मांगे। इसमें आपने कुछ भी गलत नहीं किया है।(Image Credit: Freepik)
दूसरे लोग क्या करते हैं, इसकी जिम्मेदार आपकी नहीं है। इसका बोझ भी मत ले। यह आपकी गलती नहीं है।(Image Credit: Freepik)
आप सिर्फ खुद के लिए जिम्मेदार हैं। आप अपने आप को कंट्रोल कर सकते हैं। इसलिए आपको खुद को गलत मानने की जरूरत नहीं है।(Image Credit: Freepik)
अगर आप खुलकर बता रहे हैं कि आपको क्या चाहिए तो इसमें भी किसी को समस्या नहीं होनी चाहिए और अगर हो भी रही है तो उसके लिए आप जिम्मेदार नहीं हैं। (Image Credit: Freepik)
जब बात बाउंड्रीज की आती है तो लोगों को यह बात अच्छी नहीं लगती है। वह इसके लिए आपको बुरा भी बोल सकते हैं लेकिन आपने बिल्कुल सही किया है।(Image Credit: Freepik)
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