Not Normal: कुछ बातें जो बिल्कुल भी नॉर्मल नहीं है

हमारे ऐसे बहुत सी बातें है या व्यवहार है जो किसी के मन में आघात दे सकती हैI बातों-बातों में किसी को ठेस पहुंचाना बिल्कुल भी उचित नहीं है और इसे नॉर्मल बिल्कुल ना समझे क्योंकि यह किसी के मेंटल हेल्थ पर असर कर सकती हैI (image credit- Freepik)

मजाक-मजाक में किसी का अपमान करना

मजाक करते वक्त भी यह ध्यान रखें कि हमारे मजाक से कोई अपमानित महसूस ना करें जैसे किसी के वजन को लेकर या फिर उसके निजी जीवन को लेकर मजाक करना अनुचित हैI लोगों को हंसाने का यह मतलब नहीं कि हम किसी के मन में आघात देI (image credit- Mocking Someone)

बुरा बर्ताव कर उसे ईमानदारी का नाम देना

यह याद रखना जरूरी है कि हमारे कहे हुए सच से किसी का मन दुखी हो सकता है इसलिए उसे ईमानदारी नहीं बल्कि खुदगर्जी कहते हैI हम अपने बारे में सोच के दूसरे की भावनाओं का सम्मान करना नहीं भूल सकतेI (image credit- Can Stock Photo)

दूसरे से खुदकी तुलना करते रहना

दुनिया में कोई भी एक जैसा नहीं होता हर किसी में अपनी-अपनी अच्छाई और खामियां छिपी हुई हैI ऐसे में हम हम जैसे है हमें वैसा ही रहना चाहिए ना कि किसी दूसरे को देखकर खुद की तुलना करते हुए खुद को बदलने की कोशिश करनी चाहिएI (image credit- City Sports Club)

खुद पीड़ित बनकर दूसरों को दोषी ठहराना

कई लोगों की आदत होती है कि वह खुद की गलती नहीं मान सकते और ऐसे में वह उसे गलती का भर दूसरों के कंधे मार्कर खुद पीड़ित होने का ढोंग करते है ताकि उन पर कोई आज ना आए अपनी गलती मानना ही सच्चे इंसान होने का प्रतीक हैI (image credit- Adobe Stock)

पब्लिक में अपनी पार्टनर की बुराई करना

दूसरे लोगों के सामने हमारे अपनों की बुराई करना अत्यंत गलत हैI हमें कभी भी हमारे अपने ऑन की बुराई ऐसे लोगों से नहीं करनी चाहिए जो उन्हें ठीक से जानते तक ना हो कोशिश करें कि आपके पार्टनर से आमने-सामने बात कर सके ना कि पीठ पीछे उनकी बुराई करेI (image credit- iStock)

हमेशा शिकायत करते रहना

यदि हम हर बात में खामी ढूंढने की कोशिश करेंगे और उसकी शिकायत करते रहेंगे तो हम अपने जीवन को पूरी तरह कैसे जिएंगे? शिकायत करने की जगह चीजों को सुधारने की कोशिश करे और दूसरों की मेहनत को सराहे, ऐसे में आपको ही अत्यंत खुशी और प्रेम मिलेगीI (image credit- Adobe Stock)