पेरेंट्स अपने टीनएज बच्चों की मेंटल हेल्थ का ऐसे रखें ध्यान
पेरेंट्स के लिए टीनएज बच्चों के साथ मैनेज करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। चलिए जानते हैं कि कैसे पेरेंट्स अपने टीनएजर की मेंटल हेल्थ का ध्यान रख सकते हैं?
पेरेंट्स के लिए टीनएज बच्चों के साथ मैनेज करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। चलिए जानते हैं कि कैसे पेरेंट्स अपने टीनएजर की मेंटल हेल्थ का ध्यान रख सकते हैं?
टीनएज बच्चों के साथ खुलकर बात करना बहुत जरूरी है क्योंकि इस समय उन्हें आपकी जरूरत होती है।
टीनएजर्स को ध्यान से सुनें। उनके इमोशंस को वैलिडेट करें ताकि उन्हें अकेलापन महसूस ना हो।
टीनएजर को कभी भी जज मत करें। इससे उन्हें पेरेंट्स के साथ भी असुरक्षित महसूस होगा और वह आपके साथ बातचीत करने में झिझक महसूस करेगा।
बच्चों को कभी भी मुश्किल समय में अकेला मत छोड़े। इससे उसकी मानसिक समस्याएं बढ़ सकती हैं। हमेशा ही उसके साथ में खड़े रहे और गलती को ठीक करने का मौका दें।
टीनएजर को अपना प्यार जरूर दिखाएं। बहुत सारे पेरेंट्स बच्चों की इस उम्र में उन्हें प्यार दिखाना बंद कर देते हैं लेकिन ऐसा मत करें।
बच्चों की अचीवमेंट के लिए शाबाशी जरूरी दें। इससे उनकी खुशी दुगनी होगी और उन्हें अच्छा लगेगा।
बच्चों की पर्सनल स्पेस में घुसने की कोशिश मत करें। उनकी प्राइवेसी की रिस्पेक्ट करें।
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