ओसीडी यानी ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर एक तरह की मानसिक हालत होती है जिसका बढ़ाना मनुष्य के लिए नुकसानदायक हो सकता हैI ओसीडी वाले व्यक्ति अक्सर परेशानी का अनुभव करते हैं और उन्हें अपने व्यवहारों को नियंत्रित करने में असुविधा होती है। (image credit- Freepik)
ओसीडी वाले व्यक्ति बार-बार ताले, स्विच या उपकरण जैसी चीजों की जांच करते रहते है, यदि वे ऐसा नहीं करते है तो उन्हें किसी तरह के नुकसान या अनहोनी का डर सताते रहता है। (image credit- AboutKidsHealth for Teens)
ओसीडी में अक्सर परेशान करने वाले, अप्रिय विचार शामिल होते है जिन्हें नियंत्रित करना हमारे लिए मुश्किल बन जाता हैI जिससे चिंता को कम करने के लिए हम एक जैसा व्यवहार बार-बार दोहराते रहते है। (image credit- Pinterest)
ऑर्गेनाइज़ पर ध्यान देना और चीजों को एक विशेष ऑर्डर में की आवश्यकता सामान्य लक्षण है जब चीजें उनके मुताबिक "सही ढंग से" व्यवस्थित नहीं होती है तो उन्हें बहुत बुरी तरह से असुविधा महसूस होती है। (image credit- Pinterest)
जो अक्सर खुद या किसी चीज़ के मैला या गंदा होने से डरते है वह अत्यधिक हाथ धोना या निरंतर साफ- सफ़ाई की कार्यों में खुद को शामिल करते हैI ऐसे लक्षण ओसीडी में काफी कॉमन हैI (image credit- Pinterest)
व्यक्ति चिंता को कम करने के लिए एक निश्चित संख्या की बार-बार गिनती करता रहता है या फिर कोई और कार्य करता है भले ही उस इंसान का उस घटना से कोई ताल्लुक ना हो जिसके होने से वह डरता है। (image credit- Pinterest)
यदि उल्लेख किए गए लक्षण आपके व्यवहार से मेल खाते है तो अपने करीबी जनों से इसके बारे में बात करे और किसी चिकित्सक की परामर्श अवश्य ले या फिर आपके आसपास यदि किसी की हालत ऐसी है तो उनके तरफ मदद का हाथ बढ़ाएंI (image credit- Freepik)
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