क्या होता है प्यार में दिल टूटने पर?

हार्ट-ब्रेक कभी भी आसान नहीं होता। दिल तोड़ने वाला ब्वॉय-फ्रेंड, पति, फ्रेंड या फिर फैमिली में से कोई भी भी हो सकता है लेकिन हार्ट ब्रेक से नार्मल होने से पहले आपको कुछ स्टेजेस से गुज़रना पड़ता है। आईये बात करते हैं इन स्टेजेस के बारे में।

At First You Deny

हमें जो बात दुःख देती हैं उसे मानना तो दूर, हम सुनना भी पसंद नहीं करते, इसीलिए जब हम रिजेक्शन या फिर ब्रेक-अप का सामना करते हैं तो हम सबसे पहले इस बात को मानने से इंकार करते हैं। इसमें एडजस्टमेंट के लिए हमारे दिल को कुछ समय मिल जाता है। (Image Credit: Pinterest)

Then Get Angry

जब हमें सच का एहसास होता है तो हमारी फीलिंग्स की परवाह न कर हमें हर्ट करने वाले इंसान पर गुस्सा आता है। इस गुस्से के चलते कई बार हम कोई गलत फैसला ले बैठते हैं। इसलिए कोई भी ज़रूरी फैसला लेने से पहले अपने इमोशंस के शांत होने का इंतज़ार करें। (Image Credit: Pinterest)

Start To Bargain

इस फेज में हम अपने रिश्ते को दूसरा मौका देने की रिक्वेस्ट करने लगते हैं और चाहते हैं कि पहले की तरह न सही, कम से कम फ्रेंड्स बन के रह लें। लेकिन याद रखें बार्गेनिंग में आपको दुःख के इलावा कुछ नहीं मिलेगा इसलिए सच को एक्सेप्ट कर उनसे दूरी बनाने की कोशिश करें। (Image Credit: Pinterest)

Depression Is Normal

अब आप खुद के सिवाय किसी और के साथ समय बिताना पसंद नहीं करते क्योंकि आपको दुनिया में अभी कोई भी अपना नहीं लगता। लेकिन याद रखें कि जो लोग आपके साथ हैं वे आपका भला चाहते हैं इसलिए उनकी सपोर्ट लें और उनके साथ ज़्यादा से ज़्यादा समय बिताएं। (Image Credit: Pinterest)

Acceptance

कोई रिश्ता चाहे कितना भी अटूट क्यों न हो लेकिन एक पार्टनर के छोड़ने के बाद आपको मूव-ऑन करना ही पड़ता है और इस बात को आप जितनी जल्दी हो सके समझ लें। अपनी पिछली गलतियों से सीखें और अपनी नई ज़िंदगी की ओर कदम बढ़ाएं। (Image Credit: Pinterest)