रिश्तों में जितना इमोशनल और मेंटल अटैचमेंट की ज़रूरत होती है उतनी ही फिजिकल अटैचमेंट की भी (अगर दोनों पार्टनर कंसेट में हो)। हग्स, किसेस, कडल्स और सेक्स दो लोगों के रिश्तों को अच्छा बना देता है। पर सेक्स एक अच्छे रिश्ते के लिए क्यों ज़रूरी है इसका कारण लोग बहुत कम जानते है तो जानिए कि क्यों रिश्तों में सेक्स की ज़रूरत होती है?

1. Mental health अच्छी होती है

सेक्स से सिर्फ आपको शारीरिक आराम ही नहीं मिलता बल्कि आपकी mental health भी अच्छी होती है। सेक्स के बाद मिलने वाले orgasm के कारण आपके शरीर में से अलग अलग प्रकार के हार्मोन रिलीज़ होते हैं जैसे serotonin जो कि एक Feel good हार्मोन भी होता है। इससे आपका स्ट्रेस भी कम होता है। आप खुद को ज्यादा फ्रेश महसूस करते हैं और आपको मानसिक रूप से अच्छा महसूस होता है।

2. शरीर में आते हैं अच्छे बदलाव

सेक्स के कारण मिलने वाले orgasm के दौरान oxytocin नाम का हार्मोन रिलीज़ होता है जो आपके बाल और स्किन को खूबसूरत बना देते हैं। इसी के साथ आपके शरीर में कैलोरी भी बर्न होतीं हैं और आपका belly fat भी कम होता है। सेक्स के कारण आपके शरीर में ब्लड फ्लो अच्छा होता है और आपकी त्वचा दमकती है।

3. दर्द सहने की क्षमता बढ़ती है

सेक्स के दौरान orgasm में होने वाले दर्द के कारण और उसके बाद मिलने वाले आराम के बाद हमारे अंदर दर्द सहने की क्षमता बढ़ जाती है और इसलिए हम पहले से ज्यादा बेहतर हो जाते हैं। इसके साथ साथ हमारे अंदर हमारी परेशानीयों को सहने और उनसे बाहर आने की क्षमता भी बढ़ जाती है।

4. विश्वास बढ़ता है

सेक्स शारीरिक बदलावों के साथ साथ आपके इमोशनल bond को भी अच्छा कर देता है। पार्टनर एक दूसरे पर पहले के मुकाबले ज्यादा विश्वास और प्यार ज़ाहिर करते हैं। विश्वास, प्यार, साहस बढ़ाने के लिए रिश्तों में सेक्स की ज़रूरत है।

सेक्स एक रिश्ते में ज़रूरी होता है और इसलिए दो लोगों को सेक्स करना चाहिए अगर दोनों पार्टनर कंसेट दे तो।

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