Side Effects Of Hormonal Contraception
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Side Effects Of Hormonal Contraception: जानिए हॉर्मोनल कॉन्ट्रासेप्शन के साइड इफेक्ट्स के बारे में

Disadvantages Of Hormonal Contraceptionहार्मोनल कॉन्ट्रासेप्टिव्स को ओरली लिया जा सकता है, इंजेक्शन लगाया जा सकता है या स्किन के नीचे डाला जा सकता है, स्किन पर पैच के रूप में रखा जा सकता है, या वजाइना या गर्भाशय में भी रखा जा सकता है। यूँ तो हॉर्मोनल कॉन्ट्रासेप्शन का इस्तेमाल अनचाही प्रेगनेंसी को अवॉयड करने के लिए किया जाता है। लेकिन इसके बहुत से नुकसान भी होते हैं।

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Food Items That Make Your Period Cramp Worse
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Food Items That Make Your Period Cramp Worse: फूड आइटम्स जो पीरियड क्रैम्प्स को बनाते हैं बदतर

Food Items That Make Your Period Cramp Worse: असहनीय क्रैम्प्स और मूड स्विंग्स के बीच, आप बस कुछ अच्छा खाना खाना चाहते हैं। लेकिन, कुछ ऐसे फ़ूड आइटम्स भी हैं जो आपके पीरियड को और भी बदतर बना सकते हैं और आप कभी भी ऐसा तो नहीं चाहते हैं।

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Vaginal Sex Tips
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क्या है सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज? जानिए इनके बारे में सारी बातें

सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज किसी को भी हो सकता है और अगर सही वक़्त पर इलाज ना किया जाए तो ये काफी भयावह भी हो सकता है। ये डिजीज किसी भी तरह के सेक्सुअल कांटेक्ट से फैल सकते हैं और जल्दी डेटेक्टेबल भी नहीं होते हैं।

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बैड ब्रैस्ट हैबिट्स
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बैड ब्रैस्ट हैबिट्स: 5 चीज़ें जो हमें अपने ब्रैस्ट के साथ कभी है करनी चाहिए

ब्रैस्ट का सही देखभाल ना करने से आपको ब्रैस्ट कैंसर भी हो सकता है जो जल्दी डेटेक्टेबल भी नहीं है। इसलिए अपने ब्रैस्ट को वक़्त-वक़्त पर अनलाईज़ करते रहें ताकि उसमे आए किसी तरह के बदलाव को आप जल्दी नोटिस कर पाएं।

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फ़ूड पोइज़निंग कारण
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कैसे होती है फ़ूड पोइज़निंग? जानिए फ़ूड पोइज़निंग के 4 प्रमुख कारण

आम तौर पर जिन फूड्स में टोक्सिन, इन्फेक्शस एजेंट्स या और ऐसे ही अलग प्रकार के चेमिकल्स मौजूद होते हैं उनके इंजेक्शन के बाद हमारे शरीर को कई तरह से नुक्सान पहुँच सकता है।

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India Completes 1 Billion Doses
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क्या वाकई असर करेगी कोविड वैक्सीन डेल्टा प्लस वैरिएंट पर?

जहाँ एक और इस नए कोविड स्ट्रेन को लेकर लोगों के पास सही जानकारी का आभाव दिख रहा है वहीं कई लोगों के पास कोविड वैक्सीन का डेल्टा प्लस वैरिएंट पर असर को लेकर भी सवाल है।

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बच्चे को अच्छी बातें कैसे सिखाएं
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मानसून में चाइल्डकेयर के लिए इन 6 बातों का ख्याल रखें Childcare in Monsoon

एक पैरेंट के नाते आपके लिए सबसे ज़रूरी काम है मानसून में एक प्रॉपर चाइल्डकेयर मेन्टेन करना ताकि आपके बाचे बैक्टीरिया और वायरस के लिए एक आसान शिकार ना बन जाए।

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बारिश में इन्फेक्शन
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जानिए मानसून में हेल्थकेयर मेन्टेन रखने के लिए ये 7 टिप्स Monsoon Healthcare

मानसून का सीजन जहाँ एक तरफ खुशाली और गर्मी के बाद की राहत लेकर आता है वहीं दूसरी ओर इस समय लोगों में बिमारियों का खतरा भी काफी ज़्यादा बढ़ जाता है।

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Breast Cancer
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घर में कैसे करें सेल्फ-ब्रैस्ट एग्जामिनेशन? जानिए इससे जुड़ी सारी बातें

हमारे देश में हर 4 मिनट में एक महिला को ब्रैस्ट कैंसर (Breast Cancer) डिटेक्ट होता है और इन डेटेक्टेड केसेस की डेथ रेट 50 प्रतिशत है।

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Superfoods For Female
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Superfoods: जानिए बच्चों के लिए 5 बेस्ट हेल्दी फूड्स

आज के समय में बच्चों कि लाइफ स्टाइल काफी ज़्यादा जिनक फूड्स के इर्दगिर्द घूमने लगी है और अगर उनका समय से ख्याल ना रखा जाए तो उनके हेल्थ पर इस कारण बहुत ज़्यादा दुष्प्रभाव पड़ सकता है।

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इनफर्टिलिटी मिथ्स
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Infertility Myths: जानिए इनफर्टिलिटी से जुड़े इन 5 मिथ्स कि बारे में

एक बच्चे को जन्म देना और उसे इस दुनिया में लाना एक बहुत ही सुखद अनुभव होता है। इसलिए जब आपको इनफर्टिलिटी से डायगोनाइज़ किया जाता है तो काफी ज़्यादा कंसर्न होना स्वाभाविक है।

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Difference Between Water Weight And Fat Weight
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Weight Loss: 40 वर्ष के बाद इन 5 तरीकों से करें वेट लॉस

40 की उम्र के बाद वेट लॉस करना थोड़ा मुश्किल टास्क हो सकता है। एक्सपर्ट्स का माने तो 40 साल के बाद कुछ लाइफ स्टाइल चैंजेस से ये काम थोड़ा आसान हो सकता है।

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Remedies For Dull Face
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Skincare: अपनाएं ब्लैकहेड्स हटाने के लिए ये 5 घरेलु नुस्खें

ब्लैकहेड्स स्किन पोर्स होते हैं जो डेड स्किन और ऑइल के साथ हमारे स्किन में ट्रैप हो जाते हैं। इनको पॉप करना बहुत डेंजरस होता है और काफी ज़्यादा पेन भी देता है।

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फ़ूड जो बालों का गिरना करे कम
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Hair Health: 5 हर्बल हेयर केयर हर्ब्स

हमारे आयुर्वेद में बालों के हेल्थ के लिए बहुत सारी जड़ी-बूटियों के बारे वर्णन किया गया है। ये जड़ी-बूटियां ना सिर्फ हमारे बालों को झड़ने से बचाते हैं बल्कि हमारे स्कैल्प को भी इम्प्रूव कर सकते हैं।

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Depression In Youth
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Depression: जानिए डिप्रेशन के 5 कम पहचाने जाने वाले फिजिकल सिम्पटम्स

कई बार डिप्रेशन को हम इमोशनल साइंस जैसे रोना, दुःख और नाउम्मीदी से जोड़ते हैं लेकिन डिप्रेशन फिजिकल पेन के कारण भी हो सकता है।

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प्रेगनेंसी के दौरान ऑर्गेज्म
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C-Section के बाद पहली बार सेक्स से पहले इन 5 बातों का रखें ध्यान

सीज़ेरियन डिलीवरी के बाद बॉडी रिकवरी का प्रोसेस थोड़ा लम्बा होता है इसलिए ऐसे में सेक्स के बारे में सोचना भी कई कपल्स के लिए मुश्किल हो जाता है।

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Benefits Of Coconut Oil
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Superfoods: जानिए नारियल मलाई के ये 5 हेल्थ फायदें

गर्मी के मौसम जो ड्रिंक सबसे ज़्यादा इफेक्टिव होता है वो है नारियल पानी जो ना सिर्फ हमें फ्रेश फील करवाता है बल्कि हमरे बॉडी को ठंडक भी पहुंचाता है।

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Pregnancy After Age Of 35
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सरकार ने जारी किए प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए COVID वैक्सीन के नए गाइडलाइन्स

केंद्रीय सरकार ने अब प्रेग्नेंट महिलाओं को वैक्सीन देने के लिए नए गाइडलाइन्स जारी किए हैं जिसके तहत उन्होंने ये भी एलान किया है प्रेगनेंसी के कारण वायरस इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता नहीं है।

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Bad Habits For Your Breasts
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5 साइंस जो बताते है की आप Tight Bra यूज़ कर रही हैं

शोध भी यही बताते हैं की लगभग सभी महिलाओं ने कभी कभी गलत साइज का ब्रा तो पहना ही है। इसलिए ऐसी गलती करने से बचें और टाइट ब्रा के साइंस को भी पहचाने।

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Side Effects of Green Tea
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Women’s Health: जानिए महिलाओं को एफेक्ट करने वाले 5 प्रमुख कैंसर के बारे में

आज जिस तरह से प्रदुषण भी अपनी जड़े मज़बूत करता जा रहा है पहले ले मुकाबले कई ज़्यादा लोगों को कैंसर के केसेस हो रहे हैं।

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Vaginal Dryness Treatment
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Women’s Health: क्या हैं यूटेराइन फिब्रॉइड्स? जानिए इसके 5 कारण

यूटेराइन फिब्रॉइड्स हमारे यूटेरस में होने वाला नॉन-कैंसरस गरोइथ है जो आम तौर पर हमारे चाइल्ड-बियरिंग इयर्स में होता है। इन्हें म्यॉमास भी कहा जाता है।

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ड्रग एडिक्शन बचाव
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International Day Against Drug Abuse And Illicit Trafficking 2021: जानिए सारी बातें

आज के दिन सारे ड्रग अब्यूस से रिलेटेड एक्टिविस्ट, थेरेपिस्ट और ओर्गनइजेशन साथ आते है और ड्रग अब्यूस विक्टिम को इस सोशल ईविल से बचाने के लिए हर संभव अवरेनेस फैलते हैं।

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फ्लावर्स स्किन हेल्प
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Skincare: जानिए आपकी स्किन को कैसे हेल्प कर सकते हैं ये 5 फ्लावर्स

आयुर्वेद के हिसाब से फ्लावर्स में बहुत ज़्यादा विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो हमारे स्किन को एलिवेट करने में हमारी हेल्प करते हैं।

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Omicron
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COVID रिकवरी कॉम्प्लीकेशन्स अवॉयड करने के लिए अपनाएं ये 5 डाइट टिप्स

डॉक्टर्स का भी यही मानना है की आपको कोविड रिकवरी के बाद वाले कॉम्प्लीकेशन्स से बचने के लिए अपने डाइट पर ध्यान देना चाहिए।

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Pubic Hairs
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Women’s Health: क्या होता है प्यूबिक लाइस? जानिए इसके बारे में 5 बातें

प्यूबिक लाइस बहुत छोटे इंसेक्ट्स होते हैं जो आपके जेनिटल एरिया को इन्फेक्ट कर देते हैं। ये लाइस ह्यूमन ब्लीड के सहारे जीते हैं और इसलिए ऐसे अफेक्टेड एरिया में काफी ज़्यादा इचिंग होती है।

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पोस्ट कोविड हेयर फॉल
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Post COVID हेयर फॉल को मैनेज करने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

डर्मटोलॉजिस्ट्स का मानना है की पोस्ट कोविड टाइम में लोगों में हेयर फॉल के केसेस बढ़ते ही जा रहे हैं और ऐसे में इस कारण स्ट्रेस भी काफी बढ़ चुका है।

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Food Rich In Vitamin D:
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Weight Loss: अपनाएं फ़ूड क्रेविंग्स को कण्ट्रोल में रखने के लिए ये 5 टिप्स

अगर आप खुद को बहुत लम्बे समय तक भूखा रखते हैं तो आपको ज़्यादातर जंक फूड्स की ही क्रेविंग होती है जो आपको सटिस्फाइड तो फील करवा सकते हैं पर होते बहुत अनहेल्दी हैं।

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डांसिंग के हेल्थ फायदें
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जानिए रेगुलर डांसिंग के 5 हेल्थ फायदें

आपकी उम्र या जेंडर चाहे जो भी हो, डांसिंग आपके लिए सबसे अच्छा एक्सरसाइज हो सकता है। ये एक ऐसा एक्सरसाइज है जो फन लोविंग भी है और आपको प्रॉपर शेप में रखने में भी मदद कर सकता है।

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पाइलेट्स के फायदें
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Fitness: जानिए रेगुलर पाइलेट्स करने के 5 फायदें

इस एक्सरसाइज में कई तरह के आप्रेटस का इस्तेमाल किया जाता है और सबसे ज़्यादा फोकस फिजिकल स्ट्रेंथ, फ्लेक्सिबिलिटी, और पोस्चर पर किया जाता है।

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Superfoods For Female
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Weight Loss: कैलोरी डेफिसिट डाइट क्या होता है? जानिए इसके बारे में ये 5 बातें

कैलोरीज एनर्जी यूनिट्स हैं जो हमें फूड्स और बेवरेजेस के सेवन से मिलते हैं। जब आप अपने बर्न किए हुए कैलोरीज से कम कैलोरीज को कंस्यूम करते हैं तो फिर आप कैलोरी डेफिसिट डाइट का सेवन कर रहे हैं।

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Pubic Hairs
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Women’s Health: वजाइनल एट्रोफी क्या है? इसके 5 सिम्पटम्स जानें

वजाइनल एट्रोफी के कारण ना सिर्फ आपको पेनफुल इंटरकोर्स से गुज़ारना पड़ता है बल्कि कई बार इस कारण आपको यूरिनरी सिस्टम में भी परेशानी आ सकती है।

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 Common Fears About Sex
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International Yoga Day 2021: अच्छे सेक्स लाइफ के लिए ट्राई करें ये 5 योगासन

शोध बताते हैं की योग के कारण जो सबसे प्रमुख फायदा है हमारे कोर्टिसोल लेवल में गिरावट जिस कारण हमारा स्ट्रेस घटता है। इस कारण हमारे सेक्स डिजायर में बढ़त होती है।

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पीरियड्स के फायदे
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International Yoga Day 2021: जानिए पीरियड पेन में काम आने वाले 5 योगासन

ऐसे में योगासन करना आप अपना सबसे लास्ट ऑप्शन मान सकते हैं लेकिन अगर इन्हें सही से एटेम्पट किया जाए तो कुछ योगासन हमें पीरियड पेन से बहुत ज़्यादा राहत दे सकते हैं।

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Yogas For Hairfall
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Post COVID हेयर फॉल को रोकने के लिए इन 5 फूड्स का करें सेवन

एक हेल्दी डाइट कोविड से रिकवरी के लिए सबसे ज़रूरी है। इसलिए हेयर फॉल को रोकने के लिए भी ऐसे कई फूड्स हैं जिनको अपनी डाइट में शामिल करना बहुत ज़रूरी है।

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 Common Fears About Sex
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Women’s Health: जानिए सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिसीसेस के ये 5 सिम्पटम्स

जो माइक्रो ऑर्गनिज़्म्स इन डिसीसेस के कारक होते हैं वो एक बॉडी से दूसरी बॉडी में ब्लड, सीमेन, वजाइनल फ्लूइड या फिर किसी और बोडिली फ्लूइड के थ्रू एंटर कर जाते हैं।

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Tips to Prevent High Blood Pressure
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कैसे मैनेज करें COVID के इस समय में हाइपरटेंशन को?

जब तक आपका ब्लड प्रेशर हद से ज़्यादा बढ़ ना जाएँ जिस कारण आपको किसी तरह का क्रोनिक डिजीज हो सकता है आपके हाइपरटेंशन से जुड़े सिम्पटम्स को लोग अनदेखा ही कर देते हैं।

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Pubic Hairs
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Women’s Health: अपने वल्वा की हाइजीन मेन्टेन करने के लिए जानिए ये 10 टिप्स

अगर हम इसकी प्रॉपर हाइजीन नहीं मेन्टेन करेंगे तो हमें कई तरह के इन्फेक्शन हो सकते हैं और वल्वर कैंसर भी हो सकता है।

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Skincare: इन 4 घरेलु नुस्खों से हटाएं अपने चेहरे से एक्ने

अक्सर देखा गया है की टीनएजर्स को एक्ने कई और कारण जैसे जेनेटिक्स, हार्मोनल इम्बैलेंस, अनहेल्दी डाइट और स्ट्रेस के कारण भी हो सकता है।

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सैक्स के बारें में बात करना
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Women’s Health: जानिए सर्वीसाइटिस होने के ये 5 कारण

सर्वीसाइटिस को अक्सर जल्दी डिटेक्ट नहीं कर पाते हैं और इसलिए ये बाद में दर्दनाक हो जाता है। वैसे तो इसके होने के बहुत सारे कारण है पर कुछ मुख्य कारणों को जानने से आप खुद को इससे बचा सकती हैं।

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Vaginal Sex Tips
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Women’s Health: जानिए सर्वीसाइटिस के ये 5 सिम्पटम्स

आम तौर पर सर्वीसाइटिस हमें सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिजीज चलमीडिया या गोनोर्र्हिया से हो सकता है। सर्वीसाइटिस होने के कई नॉन इन्फेक्शईएस कारण भी हो सकते हैं।

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Superfoods For Female
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जानिए 5 ऐसे हेल्दी फूड्स जो वास्तविकता में बहुत अनहेल्दी हैं

फ्लेवर्ड योगहर्ट से ले कर ग्रनुला बार से लेकर डाइट कोक आज लोगों की पहली पसंद बन गई है और इन्हें वो अपने हेल्दी ईटिंग में शामिल करते जा रहे हैं।

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Food For Glowing Skin
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Beat The Heat: गर्मी के मौसम में अपनाएं ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स

आयुर्वेदा की मदद से आप अपने माइंड और बॉडी के हर परेशानी को दूर कर सकते हैं। आयुर्वेदिक टिप्स के साथ ही साथ गर्मी के मौसम में आपको कुछ और हेल्दी प्रैक्टिसेज जैसे मैडिटेशन, योगा और डाइट रेगुलेशन का भी ध्यान रखना ज़रूरी है।

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Disadvantages Of Excess Screen Time
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Lowering Stress: इन 5 तरीकों से ख़त्म करें अपनी डिवाइस डिपेंडेंसी

डिवाइस डिपेंडेंसी इस कदर लोगों में बढ़ गई है की एक्सपर्ट्स इससे होने वाले स्ट्रेस को अब “डिवाइस स्ट्रेस” के नाम से बुला रहे हैं।

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ब्लड डोनेशन फायदें
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World Blood Donor Day 2021: जानिए क्या है ब्लड डोनेशन के फायदें

इसे मानाने के पीछे का उद्देश्य है लोगों में रेगुलर ब्लड डोनेशन और इसके ज़रूरतमंदों तक सेफ ब्लड को पहुँचाना के प्रति जागरूकता बढ़ाना।

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कंट्रासेप्टिव डिवाइस
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Female Contraception: प्रेगनेंसी अवॉयड करने के लिए ये 7 कंट्रासेप्टिव डिवाइस यूज़ करें

एक कंट्रासेप्टिव डिवाइस का मतलब है एक ऐसी ऑब्जेक्ट जिसे यूज़ करने से हम प्रेगनेंसी को रोक सकते हैं। स्टेटिस्टिक्स के हिसाब से हमारे देश में प्रेगनेंसी अवॉयड करने का भार महिलाओं पर होता है।

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What Is Sexercise
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Kegel Exercise: क्या है कीगल एक्सरसाइज? जानिए इसके 5 फायदें

कीगल एक्सरसाइज एक प्रकार का स्पेसिफिक एक्सरसाइज है जिसमे हमारे पेल्विक फ्लोर के मसल्स के कॉन्ट्रैक्शन और रिलैक्सेशन पर काम किया जाता है।

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Omicron
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Post COVID: जानिए क्या हो सकते हैं पोस्ट कोविड डर्मटोलॉजिकल प्रोब्लेम्स?

कई कोविड पेशेंट्स को रिकवरिंग प्रोसेस के दौरान इम्युनिटी में गिरावट के कारण डर्मटोलॉजिकल प्रोब्लेम्स आ रहे हैं।

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Food Rich In Vitamin D:
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Apple Cider Vinegar: जानिए एप्पल साइडर विनेगर के 5 फायदें

इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज प्रचुर होते है इसलिए लोग इसका इस्तेमाल बहुत सारी तरह तरह की चीज़ों में करते हैं।

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Benefits of Surya-Namaskar
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Surya Namaskar: जानिए सूर्य नमस्कार के ये 5 फायदें

इसमें कुल 12 पोस्टर्स होते हैं जो ना सिर्फ हमारे पूरे बॉडी को फायदा पहुंचाते हैं बल्कि इससे हमारे शरीर में पॉजिटिव एनर्जी का संचार भी होता है।

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Period Cup Tips
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Menstrual Cup: जानिए मेंस्ट्रुअल कप यूज़ करने के 5 फायदें

मेंस्ट्रुअल कप की सबसे विशेष बात ये है की ये बहुत ज़्यादा ब्लड होल्ड कर सकता है इसलिए इसे पैड्स या टेम्पोंस से ज़्यादा लोकप्रियता प्राप्त हो रही है।

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मेनोपॉज सेल्फ केयर
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Primary Ovarian Insufficiency: क्या है प्राइमरी ओवेरियन इंसाफिशिएंसी?

ऐसे सिचुएशन में आपकी ओवरीज़ रेगुलर एस्ट्रोजन अमाउंट प्रोड्यूस नहीं कर पाती है। इसके साथ-साथ ओवरीज़ को लगातार एग्स प्रोड्यूस करने में भी दिक्कत होता है।

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पीरियड्स के फायदे
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Premenstrual Syndrome: कैसे मैनेज करें पीएमएस के क्रेविंग्स को?

कई बार ऐसा भी होता है की हम पीएमएस क्रेविंग्स के कारण बहुत सारा जंक फ़ूड खा लेते हैं और बाद में हमें इसके दुष्परिणाम देखने को मिलते हैं।

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Corona Botsvana Strain
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COVID-19: जानिए पल्मोनरी अस्पेरगिलोसिस के बारे में सारी बातें

इन दिनों ऐसे ही एक इन्फेक्शन पल्मोनरी अस्पेरगिलोसिस के बारे में बहुत चर्चाएं हो रही हैं। जानिए इसके बारे में ये सारी बातें:

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पब्लिक में ब्रेस्टफीडिंग
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World Milk Day: जानिए नवजात बच्चों के लिए ब्रैस्ट मिल्क के ये 5 फायदें

ब्रैस्ट मिल्क आपके नवजात बच्चे के लिए जीवन धारा का काम कर सकती है। इसके फायदे इतने सारे हैं की ये आपके बेबी के लिए कम्पलीट डाइट है।

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बेटे को पीरियड्स बातें
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Periods and Men: पीरियड्स से जुड़ी 5 बातें जो हर आदमी को पता होनी चाहिए

बहुत सारे मर्दों को तो पीरियड्स और प्रेगनेंसी से जुड़ी बातें तब पता चलती है जब या तो उनकी शादी हो जाती है या वो पिता बनने वाले होते हैं।

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Superfoods For Female
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वजन घटाने के लिए अपनाएं 5-factor diet और एक्सरसाइज प्लान

5-फैक्टर डाइट में, लोग एक दिन में पांच बार भोजन करते हैं, प्रत्येक में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, फैट और तरल पदार्थ (फ्लूइड्स) होते हैं।

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COVID-19 रिकवरी आहार
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COVID-19 से रिकवरी के दौरान अपने आहार में क्या शामिल करें?

कम फैट वाला दही, अंजीर और खजूर, चिया या अलसी के बीज, उबली हुई मूंगफली या छोले, मेवा (बादाम, अखरोट सहित), शकरकंद या मौसमी फल आदि लिये जा सकते हैं।

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Food Rich In Vitamin D:
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अपने पोस्ट COVID-19 आहार में क्या शामिल करें? जानें यहाँ पर

अच्छा पोषण आपके पस्त शरीर को जितनी जल्दी हो सके अपने ऊर्जा स्तर का निर्माण करने में मदद करता है। बार-बार और छोटे टुकड़ों में आसानी से पचने वाले भोजन का सेवन करना चाहिए।

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Eco-Friendly Period Products
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Menstrual Hygiene Day: प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) क्या है?

ओव्यूलेशन के समय के बीच में और पीरियड्स शुरू होने से कुछ दिन पहले, महिलाएं शारीरिक और भावनात्मक बदलावों से गुजरती हैं, जिन्हें प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम या PMS कहा जाता है।

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Important Things For Pregnancy
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प्रेगनेंसी स्किन केयर: इन 5 टिप्स के साथ रखें प्रेगनेंसी में अपनी स्किन का ख्याल

प्रेगनेंसी स्किन केयर; यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में ज्यादातर महिलाएं कंफ्यूज होती हैं। बहुत से प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल प्रेग्नेंट महिलाएं नहीं कर सकतीं।

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Jowar Benefits
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ज्वार आपके शरीर के लिए कैसे लाभकारी है? जानें ज्वार खाने के 10 फायदे

गेहूं की तुलना में ज्वार पचने में आसान होता है और वजन को नियंत्रित रखने में भी मदद करता है। ज्वार में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं।

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जानिए कब ऑप्ट करना चाहिए आपको घर में ऑक्सीजन सपोर्ट?

ऐसे सिचुएशन में किन पेशेंट्स को घर में ही अपना इलाज़ करना चाहिए और उसी तरह ख़ुद को बचाना चाहिए पर बहुत कंफ्यूशन देखने को मिल रहा है।

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Side Effects Of Hormonal Contraception
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सेक्स के बाद इमरजेंसी पिल्स लेने के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

इमरजेंसी पिल्स इस्तेमाल करने के short-term साइड इफेक्ट्स हैं – जी मिचलाना और उल्टी आना, चक्कर आना, थकान लगना, सिर दर्द, ब्रेस्ट टेंडरनेस।

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 Common Fears About Sex
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किन संकेतों को देखकर गाइनेकोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए? जानें डॉ सुदेशना रे से

यदि आप पेनेट्रेटिव सेक्स नहीं कर पा रही हैं या पेनेट्रेटिव सेक्स बहुत दर्दनाक है, तो गाइनेकोलॉजिस्ट से बात जरूर करें।

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हमारे बारे में

शीदपीपल.टीवी भारत का पहला महिला-केंद्रित मीडिया प्लेटफार्म है. हम महिलाओं की जर्नी, और उनकी कहानियों को बढ़ावा देने के लिए समर्पित हैं. हम उन्हें एक ऐसे अद्बुद्ध नेटवर्क से जोड़ते हैं जो उन्हें सशक्त बनाता है,उन्हें प्रेरित करता है और उन्हें आगे बढ़ने का बढ़ावा देता है।

भारत में प्रत्येक गुज़रते साल के साथ महिलाएं ऑनलाइन आ रही हैं. उन्हें एक ऐसे प्लेटफार्म की ज़रुरत है जो उन्हें समझ पाए. हम उन महिलाओं से जुड़ते हैं जो नए विचारों और प्रेरणा के साथ दुनिया को समृद्ध करते हैं.

पुरस्कार विजेता पत्रकार शैली चोपड़ा द्वारा स्थापित, शीदपीपल.टीवी वो आवाज है जो भारतीय महिलाओं को आज चाहिए।