ब्लॉग

गिलोय के 7 फायदे जो आपको पता होने चाहिए

Published by
Isha Rawat

गिलोय एक बेल है। गिलोय के पत्ते पान के पत्ते की तरह होते हैं। इम्युनिटी को बढ़ाने में गिलोय काफी अच्छा होता है। गिलोय के जूस का नियमित सेवन करने से बुखार, फ्लू, डेंगू, मलेरिया, पेट में कीड़े होने की समस्या, रक्त में खराबी, लो ब्लड प्रेशर, हार्ट की बीमारियों, टीबी, पेट के रोग, डायबिटीज और स्किन की बीमारियों से बचा जा सकता है। गिलोय के फायदे अनेक हैं

जानिए कुछ गिलोय के फायदे

1. डायबिटीज (diabetes)

जिन्हें टाइप-2 डायबिटीज है, उन्हें गिलोय के सेवन से काफी लाभ मिल सकता है। ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए अक्सर डॉक्टर गिलोय के जूस का सेवन करने की सलाह देते हैं।

2.इम्यूनिटी बढ़ाए (immunity booster)

कई लोग बहुत ज्यादा बीमार पड़ते हैं जिसका कारण होता है कमजोर इम्यूनिटी।इन समस्याओं की ओर तुरंत ही ध्यान दिया जाना चाहिए। गिलोय के सेवन द्वारा खून को साफ करना, बैक्टीरिया को मारना, शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़कर इम्यूनिटी को बढ़ाया जा सकता है।

3.स्ट्रेस (Stress Relief)

कई बार हम काफी स्ट्रेस और एंजाइटी का सामना करते हैं। ऐसे में गिलोय काफी उपयोगी है। ये शरीर में मौजूद टॉक्सिन को शरीर से बाहर निकाल देता है। ये शरीर और दिमाग को रिलेक्स करने के साथ मेमोरी को भी अच्छा बूस्ट देता है।

4. बुखार को ठीक करता है

ऐसे लोग जो Chronic Fever या अन्य बीमारी से परेशान हैं, उनके लिए गिलोय बेहद फायदेमंद होती है। ऐसा इसके Anti-Pyretic Nature के कारण होता है। ये ब्ल्ड प्लेटलेट्स को बढ़ाने के साथ जानलेवा बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

5.आंखो की रोशनी तेज़ करना

आंखों के डिसऑर्डर इन दिनों काफी आम बात है। ये कॉर्निया डिसऑर्डर, मोतियाबिंद और स्कलेरल जैसी समस्याओं को भी ठीक कर सकता है।

6. डाइजेशन बेहतर होती है (improves digestion)

गिलोय के नियमित सेवन का एक अन्य लाभ ये भी है कि ये डाइजेशन और पेट से संबंधित किसी भी समस्या को ठीक करता है।

7.एंटी एजिंग (anti aging)

स्किन पर झुर्रियां आना, महीन लाइनें बन जाना सबसे बड़ी समस्या होती है। गिलोय में एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं। यह डार्क स्पॉट्स , झुरियां, पिंपल्स या‌ मुहांसे को हटाने में मदद करता है।

ये थे कुछ गिलोय के फायदे

पढ़िए : वजन बढ़ाने के लिए 10 नेचुरल उपाय

Recent Posts

Tuberculosis Test In Covid: कोरोना में स्टेरॉइड्स देने के बाद भी खांसी न रुके तो (T.B.) टीबी का टेस्ट कराएं

कोरोना की दूसरी लहर के वक़्त जरुरत से ज्यादा स्टेरॉइड्स का इस्तेमाल किया गया था।…

17 hours ago

कौन है फाल्गुनी पाठक? संगीत की दुनिया में “इंडियन क्वीन” के नाम से जानी जाने वाली

संगीत की दुनिया में "इंडियन क्वीन" के नाम से जानी जाने वाली जिसका नाम लेते…

17 hours ago

Remedies For Dry & Chapped Lips: रूखे होंठो का कैसे करें इलाज?

सर्दियों में मन और तन दोनों में आलस भर जाता है, ठंड की वजह से…

17 hours ago

Who Is Soundarya Rajnikanth? ऐश्वर्या रजनीकांत की छोटी बहन ने दिल को छूने वाली फोटो शेयर की

रजनीकांत की बड़ी बेटी ऐश्वर्या रजनीकांत का अभी अभी तलाक हुआ है एक्टर धनुष के…

18 hours ago

Are You Ready For Marriage? क्या आप शादी के लिए तैयार हैं? इन बातों को ध्यान में रखकर करें फैसला

शादी सिर्फ लड़का और लड़की के बीच में नहीं होती, दो परिवार और कई नए…

18 hours ago

How To Do Career Planning? एक महिला अपने करियर की प्लानिंग कैसे करे? किन बातों का रखे ध्यान

अक्सर माँ-बाप दूसरों की करियर में सफलता को देखकर आप को वहीं चुनने को कहते…

18 hours ago

This website uses cookies.