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जानिए कोरोनावायरस के वक्त नीम खाने के फायदे

Published by
Harshita Gurnani

कोरोनावायरस के मामले जहां लगातार बढ़ते जा रहें हैं। वहीं इस दौरान अपना ख्याल रखना आवश्यक है। ‌दूसरी बीमारी से ग्रस्त होने के कारण हमें कमजोरी महसूस हो सकता है और ऐसे वक्त में कोरोना से संक्रमित होने के आशंकाएं बढ़ सकती है। इसलिए अपने इम्यून सिस्टम के साथ शरीर के दूसरी बीमारियों को ध्यान देना भी उतना ही जरूरी हैं। इसी बीच में नीम कई बीमारियों से लड़ने के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए कोरोनावायरस के वक्त नीम खाने के फायदे ।

1. वायरस और बैक्टीरिया पर है प्रभावी

नीम आयुर्वेदिक दवाइयों में से एक है, यह कई बीमारियों के उपचार में काम आती है। यह वायरस और बैक्टीरिया को दूर करने में बहुत अधिक प्रभावी पौधा है। साथ ही आम बुखार, जुखाम, दाद, खाज खुजली, फंगल इन्फेक्शन और इत्यादि जैसी समस्याओं पर भी असर दिखाता है।

2. संक्रमण को दूर करने में लाभकारी

यदि आपके चेहरे आपके शरीर के किसी भी हिस्से में संक्रमण हो गया है तो तुरंत नीम की पत्तियां पीसकर संक्रमण की जगह पर लगा लें। कुछ दिन में असर दिख जाएगा।

3. डायबिटीज को काबू में करता है

नियमित रूप से नीम खाने से ब्लड शुगर का स्तर काबू में आता है। नीम के पत्तों में रासायनिक मौजूद होता है जो इंसुलिन रिसेप्टर फ़ंक्शन को अनुकूलित करने में मदद करते हैं। और शरीर को सही मात्रा में इंसुलिन देती है जो डायबिटीज को ठीक करने में काफी मदद करता है।

4. पोषक तत्वों से भरपूर है

नीम में कई तरह के पोषक तत्व पाएं जातें हैं। जैसे कि 2.48 ग्राम प्रोटीन के साथ 45 कैलोरी, 8.01 ग्राम कार्ब, 0.03 ग्राम वसा, 178.5 मिलीग्राम कैल्शियम, 5.98 मिलीग्राम आयरन, 6.77 ग्राम फाइबर मौजूद होते हैं।

5. नीम की पत्तियों से नहाना

नीम के पानी से नहाने से कोई भी तरह का संक्रमण नहीं होता हैं। साथ ही यह त्वचा के लिए भी काफी लाभदायक है। वही अगर इसका लेप लगाया जाएं तो यह त्वचा को आकर्षक बनाने के साथ दिमाग को शांत करने में मदद करता हैं।

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