भाप कोरोना के लिए असरदार – भारत में अभी कोरोना की दूसरी लहर ने तहलका मचाया हुआ है। सभी तरफ हज़ारों लोग मर रहे हैं और अपनों को खो रहे हैं। ऐसे में हमें जितना हो सके उतनी सावधानी बरतने की जरुरत है। जिनको कोरोना नहीं भी हुआ है उनको भी बहुत ज्यादा सावधानी बरतनी चाहिए और पहले से ही बचाव के लिए कुछ चीज़ें जैसे कि गरम पानी पीना , उस से गरारे करना और भाप लेना करना चाहिए।

क्या भाप लेने से कोरोना अंदर जाने से बचता है ?

अगर आपको कोरोना नहीं हुआ है तो बहुत अच्छी बात है लेकिन आपको आगे भी न हो इसके लिए आपको कई तरीके की सावधानी पहले से ही बरतने की जरुरत है। इन में से एक है भाप लेना। कोरोना संक्रमण के मामले में भाप बहुत असरदार मानी गयी है और इसके बाद आता है गरारे। गरारे करना कोरोना से बचने के लिए बहुत जरुरी है।

भाप लेते वक़्त पानी में क्या डालें ?

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबित भाप लेने के लिए वैसे तो भाप वाला कैप्सूल और नमक इस्तेमाल किया जाता है। आप चाहे तो बिना कुछ डालें सादा तरीके से भी भाप ले सकते हैं। कई कोरोना केसेस भी भाप में फिटकरी और अजवाइन काफी फायदेमंद रही है। इस से लोगों को खांसी और गले बंद से जल्दी राहत मिली है।

भाप लेने से क्या फायदा होता है ?

आपने हमेशा से सुना होगा कि कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए गरम गरम चीज़ें खाने को कहा जा रहा है। ठंडी हर चीज़ जैसे कि कोल्ड ड्रिंक और फ्रिज की चीज़ें आपके लिए बहुत नुक्सान कर सकती हैं। भाप लेने से आपके मुँह से लेकर गला और अंदर टाक भाप पहुंच जाती है और अगर कोई संक्रमण हुआ भी हो तो वो ठीक हो जाता है।

भाप से कोरोना के कीटाडु अगर आपके शरीर में गए भी होते हैं तो वो गले में ही और मुँह में मर जाते हैं। इसके कारण वो आपके शरीर में अंदर तक नहीं पहुंच पाते हैं। इस से आप कोरोना से बचे रहते हैं। इसको आप रोजाना दिन में 2 बार लें। जिनको कोरोना भी होता है वो लोग भी din में 4 से 5 बार भाप लेते हैं और गरारे करते हैं।

Email us at connect@shethepeople.tv