शाम के नाश्ते में हम हमेशा तो स्नैक्स नही खा सकते क्योंकि स्नैक्स अक्सर जंक फूड होता है और ज़्यादा जंक फूड खाने से हमारे शरीर पर भी असर पड़ सकता है। तो आइये जानते हैं शाम के लिए कुछ हेल्थी स्नैक्स-(Image Credit : Dassana Veg Recipes)
बादाम को भूंन कर उसमें मसाले डाल कर बनता है मसाला बादाम और यह बहुत ही हेल्थी होता है और शाम को स्नैक्स की तरह आप इसका सेवन कर सकते हैं। (Image Credit : Raks Kitchen)
सूजी से बनाई हुई यह साउथ इंडिया भोजन है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट तो लगती है साथ ही साथ यह बहुत पौष्टिक भी होती है। (Image Credit : Zee News)
आप मखाना को भूंन कर खा सकते हैं स्नैक्स की तरह। मखाना बहुत ही हेल्थी होता है और इससे खाने के बहुत सारे फायदे भी होते हैं। (Image Credit : The Love Of Spice)
मूंग और चने से आप बना सकते हैं स्प्राउट चाट और यह इतना हेल्थी होता है इसमें प्रोटीन भरपूर मात्रा में आपके शरीर को मिलता है। (Image Credit : Lime Thyme)
पनीर बहुत ही हेल्थी होता है और आप पनीर का इस्तेमाल कर घर में ही पनीर टिक्का बना कर खा सकते हैं। पनीर टिक्का खाने में लाजवाब लगता है। (Image Credit : Spice Up The Curry)
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