जानें प्रेगनेंसी मिथक के बारे में

प्रेगनेंसी एक समय होता है जब एक महिला के शरीर में एक नया जीवन विकसित होता है। इस समय के दौरान, बहुत से मिथक जुड़े हुए हैं जो लोगों द्वारा मान्य होते हैं। तो आइए जानें 5 मिथक (Image Credit:DrinklQ)

प्रेगनेंसी में कुछ खाने पीने से बच्चा बहुत बड़ा या मोटा हो जाता है

यह मिथक है क्योंकि प्रेगनेंसी में आपके खाने पीने से बच्चे का वजन या आकार नहीं बढ़ता है। बच्चे का वजन उसकी जेनेटिक विशेषताओं और माँ के स्वस्थ खानपान के आधार पर तय होता है। प्रेगनेंसी में आपको स्वस्थ खानपान करना चाहिए। (Image credit:PAHO)

प्रेगनेंसी में सेक्स करना नुकसानदायक होता है

यह मिथक है। सेक्स करने से प्रेगनेंसी में कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन यह जरूरी है की आप इसे सुरक्षित तरीके से करें। अगर आपके डॉक्टर ने आपको सेक्स से रोक लगाया है तो आपको इसे न करना चाहिए। (Image credit: Kidney Health Australia)

प्रेगनेंसी के दौरान सैकड़ों आदतें छोड़नी पड़ती हैं

यह मिथक है। प्रेगनेंसी के दौरान सैकड़ों आदतें छोड़नी नहीं पड़ती हैं। लेकिन, कुछ आदतों को बदलने की जरूरत हो सकती है, जैसे कि धूम्रपान या अत्यधिक कॉफी पीना। (Image credit: Emma's Diary)

प्रेग्नेंट महिला को दूध नहीं पीना चाहिए

यह मिथक है। प्रेग्नेंट महिलाओं को दूध की जरूरत होती है। दूध में कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो प्रेग्नेंट महिलाओं और उनके शिशु के लिए आवश्यक होते हैं। (Image credit: iStock)

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के चेहरे सुंदर होते है

यह एक मिथक है। प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो कई तरह की परेशानियों का कारण बनते हैं। इसलिए, चेहरे की सुंदरता से ज्यादा आपकी स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी होता है। (Image credit: Motherly)