फटी एड़ियों को ठीक करने का तरीका आपके पैरों के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है और आपको आरामदायक जीवन प्रदान कर सकता है। तो आइए जानें फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए 5 बेहतरीन टिप्स के बारे में। (Image Credit: HerZindagi)
पैरों को नियमित रूप से गरम पानी में डालकर उन्हें मुलायम करें और फिर उन्हें अच्छे से सूखने दें। फिर एक अच्छी मॉइस्चराइज़र या क्रीम का उपयोग करें ताकि आपकी एड़ियां मुलायम रहें। (Image Credit: Stylecraze)
बिना सही जूतों के, आपकी एड़ियां पर अधिक दबाव पड़ता है और फटने का खतरा बढ़ जाता है। सही आकार के और आरामदायक जूते पहनने से यह समस्या कम हो सकती है। (Image Credit: BackToBollywood)
अक्सर पैदल चलने की वजह से एड़ियों की त्वचा में ड्रायनेस होती है, जिससे वे फट सकती हैं। इसलिए, नियमित समय पर मेडिक्योर पेडिक्योर करना उपयुक्त होता है। (Image Credit: Healthlekh.com)
पर्याप्त पानी पीना और विटामिन-और मिनरल से भरपूर आहार खाना आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। त्वचा की सही देखभाल से एड़ियों की स्थिति में सुधार हो सकता है। (Image Credit: Hari Bhoomi)
नियमित रूप से एड़ियों की मालिश करना उन्हें मुलायम और सुंदर बनाये रख सकता है। आप किसी अच्छे तेल का उपयोग करके एड़ियों की मालिश कर सकते हैं। (Image Credit: Navbharat Times)
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