कोहनियों के काला होने के कई कारण हो सकते हैं। जिनमें ज्यादा धूप में रहना, घर्षण, शुष्क स्किन या ड्राई स्किन सेल्स का जमा होना शामिल है। यह कभी कभी आपको बहुत ही इम्बैरिसिंग फील करवा सकता है। आइये जानते हैं इन्हें साफ़ करने का तरीका-(Image Credit-Unsplash)
नियमित एक्सफोलिएशन डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। जिससे नई, हल्की स्किन सतह पर आती है। आप चीनी, शहद और नींबू के रस जैसी सामग्रियों का उपयोग करके घर पर एक नेचुरल स्क्रब बना सकते हैं। इस मिश्रण से अपनी कोहनियों को कुछ मिनट तक धीरे-धीरे रगड़ें, फिर धो लें। ऐसा हफ्ते में 2-3 बार करें।(Image Credit-Unsplash)
रूखी त्वचा कोहनियों के कालेपन में योगदान करती है। एक गाढ़े, पौष्टिक मॉइस्चराइज़र, नारियल तेल, शिया बटर या कोकोआ बटर का उपयोग करके अपनी कोहनियों को अच्छी तरह से नमीयुक्त रखें। नमी बनाए रखने के लिए इसे एक्सफोलिएट करने या शॉवर लेने के बाद लगाएं।(Image Credit-Unsplash)
नींबू के रस में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण मौजूद होते हैं। अपनी कोहनियों पर ताजा नींबू का रस लगाएं और कुछ मिनट तक मालिश करें। इसे लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कुछ बार दोहराएं, लेकिन अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो सावधान रहें, क्योंकि नींबू का रस स्किन को रूखा बना सकता है।(Image Credit-Unsplash)
एलोवेरा में स्किन को गोरा करने वाले गुण होते हैं और यह कोहनियों के कालेपन को कम करने में मदद कर सकता है। अपनी कोहनियों पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं और धीरे से मालिश करें। इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें। एलोवेरा न केवल स्किन को गोरा करता है बल्कि उसे मॉइस्चराइज़ भी करता है।(Image Credit-Unsplash)
धूप के संपर्क में आने से स्किन का कालापन बढ़ सकता है। जब आप छोटी आस्तीन के कपड़े पहन रहे हों तो हाई एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाकर अपनी कोहनियों को धूप से बचाएं। इससे स्किन को और काला होने से रोका जा सकता है और समय के साथ स्किन का रंग हल्का हो सकता है।(Image Credit-Unsplash)