आजकल के समय में हमारे अंदर सेल्फ एक्सेप्टेंस होना बहुत जरूरी है लेकिन यह बहुत कम लोगों में है दिखाई देती है। सोशल मीडिया जमाने में हम एक ऐसी दौड़ में शामिल हो गए हैं जहां हम खुद को कहीं खो दे रहे हैं। हम वह बनने की कोशिश करते हैं जो हम नहीं होते। चलिए ऐसी टिप्स जानते हैं जिससे हम खुद को स्वीकार करेंगे (Image Credit: pinterest)
Self Care
जब हम खुद को स्वीकार करते हैं तब कोई हमारे बारे में क्या सोचता है, इसका हमें कोई फर्क नहीं पड़ता। हम अपने आप को बेहतर बनाना चाहते हैं लेकिन दूसरे क्या और कैसे करते हैं, हम वह नहीं फॉलो करते। (Image Credit: pinterest)
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सेल्फ एक्सेप्टेंस मे कंपैरिजन बिल्कुल खत्म हो जाता है। हम यह सोचने लग जाते हैं कि हर कोई एक अलग व्यक्ति है, हर एक की जर्नी और काम करने का तरीका अलग हो सकता है।(Image Credit: pinterest)
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आजकल की दुनिया में लोग जो सब करते हैं हम वे करने लग जाते हैं। इसके लिए हम खुद को ही खत्म कर लेते हैं। जब हमारे अंदर सेल्फ एक्सेप्टेंस आ जाती है, हम उन्हीं चीजों जको करते हैं जिनसे हमें खुशी मिलती है और अच्छा लगता है। (Image Credit: pinterest)
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जब हम खुद को स्वीकार कर लेते हैं तब हम अपने आप के साथ सहज महसूस करते हैं। इससे हम सेल्फ लव की ओर एक कदम रखते हैं।(Image Credit: pinterest)
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सेल्फ एक्सेप्टेंस के साथ हमारी ओवरऑल वेल बीइंग पर भी पॉजिटिव असर पड़ता है। हम मेंटली स्ट्रांग होने लगते हैं और शारीरिक तौर पर भी हम बॉडी पाॅजिटीविटी पर ज्यादा जोर देते हैं।(Image Credit: pinterest)
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