स्किन फास्टिंग के क्या फ़ायदे हैं?

आजकल के लाइफस्टाइल में मेकअप का इस्तेमाल बहुत बढ़ गया है। महिलाएं पूरा स्किनकेयर रूटीन फॉलो करती हैं जिसमें कितने ही प्रोडक्ट एक साथ अप्लाई किए जाते हैं। इन प्रोडक्ट्स के स्किन पर दुष्प्रभाव भी पड़ते है। स्किन फास्टिंग इन्हीं दुष्प्रभावों को कम करने का तरीका है जिसमें हम कोई रूटीन नहीं फॉलो करते। (Image Credit: PInterest)

स्किन को राहत मिलती है

स्किन फास्टिंग में हम जो ढेरों प्रोडक्ट हम स्किन पर अप्लाई करते हैं, उनसे राहत मिलती है। इससे आपकी स्किन काफी रिलैक्स महसूस करती है। (Image Credit: PInterest)

स्किन टाइप के बारे में पता चलता है

स्किन फास्टिंग से आपको अपनी स्किन टाइप के बारे में जानकारी मिलती है जैसे कि यह ऑयली है या ड्राई। इसका कारण यह है कि आप अपनी स्किन को प्राकृतिक तौर पर काम करने देते हैं। (Image Credit: PInterest)

बॉडी पॉस्टिविटी

आजकल के समय में हम अपने प्राकृतिक रूप को स्वीकार करना पसंद नहीं करते। हम मेकअप से अपनी इनसिक्योरिटी और कमियों को छुपाने की कोशिश करते हैं लेकिन जब आप स्किन फास्टिंग करते हैं आप वलनरेबल तरीके से अपनी स्किन को स्वीकार करते हैं। (Image Credit: PInterest)

डिटॉक्सिफिकेशन

स्किन फास्टिंग से आप बहुत कम या फिर बिल्कुल भी मेकअप का इस्तेमाल नहीं करते। जिससे आप की स्किन बिल्कुल भी केमिकल के संपर्क में नहीं आती और इससे वह डिटॉक्स होती है। (Image Credit: PInterest)

त्वचा रिकवर करती है

कई बार बहुत ज्यादा स्किन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल का करने से स्क्रीन पर नेगेटिव रिएक्ट हो जाता है। वहीं स्किन फास्टिंग से आपकी त्वचा उन दुष्प्रभावों से अपने आप को रिवाइव करती है।(Image Credit: PInterest)

Disclaimer:

इस प्लेटफॉर्म पर मौजूद जानकारी केवल आपकी जानकारी के लिए है। हमेशा चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले किसी एक्सपर्ट से सलाह लें। (Image Credit: Freepik)