आत्मविश्वास के साथ Rejection का सामना कैसे करें?
जीवन में रिजेक्शन का सामना हर किसी को करना पड़ता है लेकिन हर कोई रिजेक्शन को हैंडल नहीं कर पाता है। आज हम जानेंगे कि कैसे एक Secure व्यक्ति के रूप में आप रिजेक्शन को हैंडल कर सकते हैं?
जीवन में रिजेक्शन का सामना हर किसी को करना पड़ता है लेकिन हर कोई रिजेक्शन को हैंडल नहीं कर पाता है। आज हम जानेंगे कि कैसे एक Secure व्यक्ति के रूप में आप रिजेक्शन को हैंडल कर सकते हैं?
रिजेक्शन को हैंडल करने के लिए आपको सेल्फ अवेयर होना बहुत जरूरी है। आपको अपनी कमियों और ताकतों के बारे में पता होना चाहिए।
आपका माइंडसेट हेल्दी होना चाहिए ताकि आप रिजेक्शन से खुद की वर्थ ना डिसाइड करें बल्कि उन चीजों पर फोकस करें जिन्हें आप कंट्रोल कर सकते हैं।
रिजेक्शन को स्वीकार करने के बाद कॉन्फिडेंस से आगे बढ़ जाना बहुत कम लोगों को आता है। इसके साथ ही रिजेक्शन से नई चीजों को सीखना मत भूलें।
बहुत सारे लोग रिजेक्शन मिलने पर अपना रिश्ता खराब कर लेते हैं लेकिन ऐसा करने की बजाए खुलकर बातचीत करें और फीडबैक लेना मत भूलें।
रिजेक्शन मिलने पर आपको खुद कोई की भी जांच करनी चाहिए कि आप में क्या कमी है और आपको किन चीजों में सुधार करने की जरूरत है।
रिजेक्शन मिलने के बाद अपनी इमोशनल हेल्थ का ध्यान जरूर रखें और इसे दिल पर मत लें।
रिजेक्शन मिलने पर आप बहुत ज्यादा परेशान हो सकते हैं इसलिए दूसरों की मदद और सपोर्ट ले सकते हैं। इससे आपको यह समय आसानी से निकल जाएगा।
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