गट फीलिंग एक ऐसी फीलिंग होती है जो आपके अंदर से आती है आपको चीजों के बारे में कुछ महसूस होने लग जाता है कि यहां यह आपके लिए अच्छा है या बुरा है। इन्हें लॉजिकली एक्सप्लेन करना थोड़ा मुश्किल होता है। आइये जानते हैं कि कैसे हम इसे सुन सकते हैं-(Image Credit: Freepik)
आप अपने अंदर की आवाज सुने। इसके लिए आप जो भी अच्छा लगता है, उसे कीजिए और एकांत में समय व्यतीत करें। (Image Credit: Freepik)
आप अपने आप को समय दें। ज्यादा भागदौड़ मत करें। धीरे-धीरे आपको एक सेंस डिवेलप होती जाएगी, जिससे आप अपनी गट फीलिंग को समझ पाएंगे। (Image Credit: Freepik)
ध्यान लगाने से आप अपने थॉट्स को सुन पाएंगे।।आप अपनी बॉडी को समझ पाएंगे कि आपकी बॉडी आपको क्या इशारा कर रही है। (Image Credit: Freepik)
आपको अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान देना होगा। आपकी बॉडी कब और क्या इशारा कर रही है।, इससे भी आप अपनी गट फीलिंग को समझ सकते हैं। (Image Credit: Freepik)
आप अपने इमोशंस को समझना शुरू कीजिए जैसे कब क्या इमोशंस फील करते हैं, उन्हें नाम दीजिए। (Image Credit: Freepik)
ज्यादा चीजों के बारे में पढ़ने और सुनना शुरू कीजिए। इससे भी आप खुद को समझ पाएंगे और आपके और विचारों के बीच का गैप भरने लग जाएगा। (Image Credit: Freepik)
अंत में जरूरी नहीं है कि आपकी गट फीलिंग हर बार सही हो लेकिन अगर आप इन्हें अच्छे से पहचान सकते हैं तो इसे आपको सही निर्णय लेने में मदद मिल सकती है। (Image Credit: Freepik)
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