कैसे दूसरों को ब्लेम करने से बचें?
डर और सेल्फ अवेयरनेस की कमी के कारण बहुत सारे लोग दूसरों के ऊपर दोष डाल देते हैं। इससे स्ट्रेस बढ़ता है और रिश्ता भी खराब होने लग जाता है। चलिए जानते हैं कि कैसे हम दोष देने से बच सकते हैं?
डर और सेल्फ अवेयरनेस की कमी के कारण बहुत सारे लोग दूसरों के ऊपर दोष डाल देते हैं। इससे स्ट्रेस बढ़ता है और रिश्ता भी खराब होने लग जाता है। चलिए जानते हैं कि कैसे हम दोष देने से बच सकते हैं?
आप थोड़ी देर रुकें और सोचें कि आप क्या करने जा रहे हैं। दोष देने से पहले एक बार दूसरे की स्थिति को भी समझने की कोशिश करें।
आपको अपने डर पर काबू रखना चाहिए क्योंकि बहुत बार लोग डर के कारण भी दूसरों को दोष देना शुरू कर देते हैं।
सबसे बड़ा बहादुरी का काम अपनी गलती को स्वीकार करने का होता है। आप कभी भी परफेक्ट बनने की कोशिश मत करें और हमेशा अपनी गलती को स्वीकार करें।
जब आप दूसरे के स्ट्रगल को समझने की कोशिश करेंगे कि वह किस स्थिति से गुजर रहे हैं तब आप ब्लेम करना कम कर देंगे।
अपने इमोशंस की जानकारी रखें कि किन के कारण आप दूसरों को ब्लेम करते हैं। इससे भी आप इस स्थिति से बच सकते हैं।
आपको अपनी सोच ऐसी बनानी चाहिए जिसमें आप चीजों के हल ढूंढने पर कोशिश करें ना कि अपनी गलतियों का बोझ दूसरो पर डाल दें।
दूसरों को भी सुनने की कोशिश करें कि वे क्या कहना चाहते हैं या फिर उनकी क्या समस्या है। इससे भी आप दोष देने से बचेंगे।
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