छोड़ना चाहते हैं People Pleasing तो आजमाएं ये तरीके

क्या आपके सभी एक्शंस दूसरे को खुश करने के लिए होते हैं तो इसका मतलब है कि आप पीपल प्लीजर हैं। आप वही काम करना चाहते हैं जिस पर लोग आपकी तारीफ करें। आज हम आपको कुछ टिप्स बताएंगे कि कैसे आप खुद को पीपल प्लीजर बनने से रोक सकते हैं। (Image Credit: Freepik)

Set Boundaries

रिश्तों में बाउंड्रीज होना बहुत जरूरी है। इससे आप खुद को पीपल प्लीजर बनने से रोक सकते हैं। रिश्ते में जब सीमा आती है तो आप एक लिमिट तक ही दूसरों को जिंदगी में दाखिल होने का अधिकार देते हैं। उसके बाद एक स्टॉप लग जाता है। (Image Credit: Freepik)

Stop Thinking What Others Think

भारतीय लोगों में यह टेन्डेन्सी आम होती है कि हम दूसरों की परवाह बहुत करते हैं। जितना ज्यादा हम यह बात सोचते हैं कि लोग क्या बोलेंगे, उतना ही हम पीपल प्लीजर बनते जाते हैं। इसलिए दूसरों की परवाह करना छोड़ दें। (Image Credit: Freepik)

Learn To Say 'No'

पीपल प्लीज़र लोग दूसरों को किसी चीज़ या काम पर इसलिए मना नहीं कर पाते कि दूसरा इंसान नाराज़ न हो जाए। जिस बात पर आप कंफर्टेबल नहीं हैं या आपका नुकसान हो रहा हो, उस बात पर दूसरों को मना करना सीखिए। (Image Credit: Freepik)

Know Your Priorities

लाइफ में प्रायोरिटी का ज्ञान अवश्य होना चाहिए क्योंकि जब हम हर चीज को पहल देने लग जाते हैं हम खुद को कहीं खो देते हैं। इसलिए सिर्फ उन चीजों पर ध्यान दें जो आपके लिए जरूरी है। (Image Credit: Freepik)

Know The Value Of Time

समय की कीमत जानिए क्योंकि कई बार आप दूसरे लोगों को खुश करने के चक्कर में उन चीजों पर भी समय बिता देते हैं जो आपके लिए जरूरी नहीं होती। अपने समय की वैल्यू को पहचानें और उसे अपने-आप को इम्प्रूव और ग्रो करने में लगाएं। (Image Credit: Freepik)