मानसून में बाल झड़ने से रोकने के उपाय

क्या आप जानते हैं मानसून के मौसम में बाल अधिक झड़ने लगती है, क्योंकि वातावरण में नमी बढ़ जाती है, सिर की स्किन रूखी हो जाती है और बालों में रूसी भी हो जाती है। तो आइए जानते हैं मानसून में बालों को झड़ने से कैसे रोके। (Image Credit : Zee News)

Hairfall In Monsoons

मानसून का मौसम आते ही कई तरह के समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मानसून के मौसम में ह्यूमिडिटी अपने चरम पर होती है। बारिश के मौसम में बालों का झड़ना तो कभी त्वचा का चिप चिप होना लोगों को परेशान कर देते है। (Image Credit : BeBeautiful)

Hair Wash

मानसून के मौसम में अपने बालों को अच्छे से वॉश करें। एक्सफोलिएट करने और फंगल इन्फेक्शन से बचने के लिए अपने बालों को हफ्ते में 2 बार जरूर धोएं। (Image Credit : Shape)

Healthy Diet

मानसून के मौसम में बालों को झड़ने से बचाने के लिए हेल्दी डाइट ले। बालों के ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे नट्स, स्प्राउट्स और बादाम जरूर खाएं। (Image Credit : Take Action Toward Better)

Avoid To Drink Coffee

बारिश के मौसम में गरम चीज़े पीने का मन करता है ऐसे में हम चाय कॉफी का सेवन करते है लेकिन कॉफी का सेवन कम करें क्योंकि यह बालों के झड़ने में योगदान देता है। (Image Credit : TheJobNetwork)

Avoid Hair Treatments

मानसून में कलर करने के लिए हेयर ट्रीटमेंट से बचें, जो केमिकल ट्रीटमेंट के कारण स्कैल्प को नुकसान पहुंचाते हैं। (Image Credit : bePOS)

Oiling

बाल धोने से कुछ घंटे पहले या रात भर तेल लगाना चाहिए क्योंकि इसे अधिक समय तक रखने से स्कैल्प ऑयली हो जाती है और उस कारण से हमारे बाल भी झड़ना बंद हो जाती है। (Image Credit : Purplle)