कुछ व्यक्ति स्किल्ड भी होते हैं और काम में सक्सेस भी हासिल करते हैं लेकिन फिर भी उन्हें अपने ऊपर डाउट रहता है। उन्हें खुद के ऊपर कॉन्फिडेंस नहीं होता है और अपनी काबिलियत पर शक करते रहते हैं। इसे इंपोस्टर सिंड्रोम कहा जाता है। चलिए इसके टाइप्स जानते हैं-(Image Credit: Freepik)
Japanese Technique
जब आप परफेक्शनिस्म का शिकार होते हैं तब आप हर चीज को बिल्कुल सही और गलतियों से मुक्ति चाहते हैं। किसी भी चीज में छोटी सी गलती आपके लिए शर्मनाक हो सकती है या आप गिल्ट में जा सकते हैं।(Image Credit: Freepik)
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ऐसे में व्यक्ति अपना हर काम पर्फेक्ट तरीके से पूरा करना चाहता है कि वह एक अच्छा पार्टनर, पैरंट, फ्रेंड और कर्मचारी हो। अगर इनमें से किसी में भी पीछे रह जाते है या कोई जिम्मेदारी पूरी नही होती तो खुद को दोषी मानने लग जाते हैं। (Image Credit: Freepik)
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इंपोस्टर सिंड्रोम के इस टाइप में व्यक्ति को लगता है कि उसे हर चीज के बारे में जानकारी होनी चाहिए। अगर किसी भी चीज में नॉलेज की कमी है तो लगता है कि कुछ पता ही नहीं है या कुछ जानते ही नहीं हैं। (Image Credit: Freepik)
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इस तरह के सिंड्रोम में व्यक्ति इतने हाई गोल सेट कर लेता है कि कई बार उन्हें पूरे नहीं कर पाता है। जब वह गोल टूट जाते हैं तो अच्छा नहीं लगता है। (Image Credit: Freepik)
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इस प्रकार के इंपोस्टर सिंड्रोम में व्यक्ति हर काम अकेले ही करना चाहता है। उसे किसी की सहायता या साथ पसंद नहीं आता है। (Image Credit: Freepik)
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