इमोशनल मैनीपुलेशन के क्या तरीके हैं?

मैनिपुलेशन की क्या ऐसी प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति दूसरों की भावनाओं के साथ खेलता है और उन्हें कंट्रोल करने करता है। आपकी कमजोरी को आपके विरुद्ध इस्तेमाल करता है। आइये इसके बारे में जानते हैं-(Image Credit: Pinterest)

Gaslighting

इमोशनल मैनिपुलेशन में व्यक्ति की तरफ से गैस लाइटिंग की जाती है जिसमें वह उसे सच में विश्वास करने के लिए कहता है जो असल में होता है ही नहीं है या फिर वह आपको कहेगा कि आप चीजों को अच्छे से नहीं समझ पाते हैं। (Image Credit: Pinterest)

Generalization

जनरलाइजेशन में व्यक्ति की तरफ से एक बुरी चीज या एक्सपीरियंस को बाकी सभी एक्सपीरियंस के साथ जोड़ देता है। इससे उसे दूसरों को मैनिपुलेट करना आसान हो जाता है।(Image Credit: Pinterest)

Silent Treatment

साइलेंट ट्रीटमेंट में व्यक्ति आपके साथ किसी तरीके की कम्युनिकेशन नहीं करता है। वह ऐसे बिहेवियर को आपको कंट्रोल और मैनिपुलेट केलिए इस्तेमाल करता है। (Image Credit: Pinterest)

Guilt

मैनिपुलेशन में व्यक्ति आपको गिल्ट में डालने की भी कोशिश करता है। वह आपको गिल्ट में ही रखेगा ताकि आप उनको अपना सहारा बनाए और वे आपको कंट्रोल कर सके। (Image Credit: Pinterest)

Bullying

बुली करना भी इमोशनल मैनीपुलेशन में शामिल है। आपको बुरा महसूस करवाया जाता है। आपको दुसरो के सामने नीचा दिखाया जाता है। (Image Credit: Pinterest)

Control

इस तरह की मैनिपुलेशन में व्यक्ति आपके कंट्रोल करने की भी कोशिश करता है कि जैसे आप क्या करते हैं? कहां जा रहे हैं? किन लोगों से मिलते हैं? आप बिहेव कैसे करेंगे। हर एक चीज वह अपने हिसाब से करना चाहता है।