महिलाओं को अपने Emotions को क्यों नहीं दबाना चाहिए?
महिलाओं की बात की जाएं तो वो बहुत कम भावनाओं को व्यक्त करती हैं क्योंकि ज्यादातर उन्हें सुना नहीं जाता है। चलिए आज जानते हैं उन्हें ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए। (Image Credit: Freepik)
महिलाओं की बात की जाएं तो वो बहुत कम भावनाओं को व्यक्त करती हैं क्योंकि ज्यादातर उन्हें सुना नहीं जाता है। चलिए आज जानते हैं उन्हें ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए। (Image Credit: Freepik)
जब महिलाएं अपने आप को व्यक्त नहीं करती हैं तब उन्हें मेंटल हेल्थ से जुड़ी समस्याएं जैसे डिप्रेशन और एंजायटी होने लग जाती हैं।(Image Credit: Freepik)
जब हम अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं तब आप उन्हें नजरअंदाज करते रहते हैं इससे वह खत्म नहीं होती हैं बल्कि छुप जाती है जो बहुत गलत चीज है।(Image Credit: Freepik)
जो लोग अपनी भावनाओं को प्रकट नहीं करते हैं उन्हें टॉक्सिक पॉजिटिविटी का सामना करना पड़ता है। वह सही न होने पर भी खुद को सही ही दिखाते हैं जो कि गलत है।(Image Credit: Freepik)
जब हम अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं तब हम खुद को स्वीकार नहीं करते हैं। हम खुद को हमेशा ही पॉजिटिव दिखाने में लगे रहते हैं।(Image Credit: Freepik)
आप खुद को कभी भी फ्री नहीं रखते हैं ताकि आप अपने इमोशंस को एक्सप्रेस ना कर पाए। इसलिए आप कुछ न कुछ काम में लगे ही रहते हैं।(Image Credit: Freepik)
आप बहुत सारी एडिक्शंस का शिकार हो जाते हैं ,जैसे आप ज्यादतर समय सोशल मीडिया पर लगे रहते हैं या फिर अल्कोहल और स्मोकिंग की लत लग जाती है।(Image Credit: Freepik)
अपनी भावनाओं को दूसरों को न बताने से बहुत सारे लोग आपको गलत समझ लेते हैं। उन्हें लगता है कि आपको कोई प्रॉब्लम नहीं है।(Image Credit: Freepik)
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