एक नवजात शिशु 6 महीने तक केवल अपनी मां का दूध पीता है और हल्की चीज खाता है जिससे उनको पचाने में आसानी हो आज वेबस्टोरी में हम जानेंगे 6 महीने के बाद माएं अपने बच्चों को और क्या खिला सकते हैं-(image credit - parentune)
कुछ चीज़े बच्चों के कमरे में रखने से बचे
रागी बच्चों और बड़ो सभी के लिए बहुत अच्छा माना जाता है और रागी में कैल्शियम और आयरन होता है जो बच्चों की स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी और अच्छा माना होता है (image credit - yummy kids food)
मेस्ड बनाना सॉफ्ट होते हैं और उसी के साथ बनाना एक न्यूट्रीयस फ्रूट है जो बच्चों को एक नेचुरल स्वीटनेस देता है जिससे बच्चा आसानी से खा लेते हैं (image credit - annabel karmel)
खिचड़ी व्होलसम डिश है जिसमें चावल, दाल और सब्जियां होती हैं जिस वजह से बच्चे उसको आसानी से डाइजेस्ट कर पाते हैं और उनके हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है (image credit - archana's kitchen)
मूंग की दाल का सूप प्रोटीन के लिए एक गुड सोर्स है जो बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा होता है इसलिए मूंग की बनाई हल्की दाल बच्चों को देना बहुत हेल्दी होता है (image credit - Tarladalal)
पालक और दाल को मिलने से दाल में आयरन और बहुत से एसेंशियल न्यूट्रिएंट मिलते हैं जो बच्चों की डाइट और हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं (image credit - Tarladalal)
बच्चों की स्किन से अवॉइड करे ये चीज़े
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