मां बनना एक बहुत ही खूबसूरत एहसास होता है। परंतु साथ-साथ यह बहुत ज्यादा थकावट देने वाला और स्ट्रेसफुल भी हो सकता है। खासकर कि शुरुआत के कुछ वीक्स में। ऐसे में ये टिप्स मददगार हो सकती हैं (Image Credit - Pinterest)
फर्स्ट फ़्यू वीक्स में सपोर्ट होना बहुत जरूरी है। ऐसे में अपने साथ एक सपोर्ट नेटवर्क रखें जैसे कि आपके फ्रेंड्स और फैमिली। (Image Credit - Unsplash)
अपने लिए और अपने बच्चों के लिए जो भी सामान जरूरी है उनका स्टॉक करें। जैसे कि डायपर, फीडिंग के सामान, पोस्टपार्टम सप्लाईज, पेन रिलीवर्स, आइस पैक्स, बॉटल्स इत्यादि। (Image Credit - Pinterest)
कभी-कभी नई मां बनने पर मन खराब होना या क्रेजी फील करना लाज़मी है। ऐसे में फ्रेश हवा में समय जरूर बिताएं। (Image Credit - Pinterest)
शुरुआत के कुछ दिनों में नए बच्चे के साथ आपके शेड्यूल भी चेंज होंगे। आपका टाइम टेबल और रुटीन पर बहुत असर पड़ेगा। ऐसे में इन चीजों के लिए फ्लैक्सिबल रहें। (Image Credit - Pinterest)
शुरुआत के कुछ सप्ताह नई मॉम्स के लिए इमोशनल और फिजिकल चैलेंज हो सकते हैं। ऐसे में अपने आप से परफेक्ट होने की उम्मीद ना रखें और खुद पर कठोर ना हों (Image Credit - Pinterest)
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