ब्रेस्टफीडिंग बच्चे और माँ दोनों के लिए बहुत जरूरी होती है लेकिन बहुत सारे महिलाएं ब्रेस्टफीडिंग के बारे में ज्यादा जानती नहीं। चलिए जानते हैं कि ब्रेस्टफीडिंग शुरू करने पर आपको किन बातों का पता होना चाहिए?
ब्रेस्टफीडिंग या माँ का दूध बच्चों के लिए अमृत के समान होता है। बच्चे को पहले 6 महीने तक मां का दूध ही देना चाहिए।
यह बच्चों के लिए आदर्श भोजन होता है जिससे बच्चों को सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं।
ब्रेस्टफीडिंग करने से माँ और बच्चे के बीच में एक बॉन्डिंग बनती है क्योंकि दोनों की स्किन एक-दूसरे के कांटेक्ट में आते हैं।
ब्रेस्टफीडिंग बहुत ही आसान होती है क्योंकि माँ बच्चे को कभी भी भूख लगने पर दूध पिला सकती है।
ब्रेस्टफीडिंग में एंटीबॉडीज होते हैं जो बच्चे की इम्यूनिटी सिस्टम के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
ब्रेस्टफीडिंग करने से महिलाओं में पोस्टपार्टम डिप्रेशन का खतरा भी कम होता है।
बेस्टफीडिंग के दौरान महिलाओं को अपनी डाइट का भी ध्यान रखना चाहिए और खूब सारा पानी पीना चाहिए।
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