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Weightlifter Dadi Kiran Bai : 83 की उम्र में साड़ी में करती डेडलिफ्ट

Published by
Swati Bundela

Weightlifter Dadi Kiran Bai – आजकल जिम जाकर हम सभी लोग वेट लिफ्ट करना अवॉयड ही करते हैं।  हम तरह तरह के बहाने मारते हैं जैसे कि कभी तहके हुए होते हैं, तो कभी कमर में दर्द हो जाएगा कहते हैं।  कई लोगों को ऐसा भी लगता है कि ज्यादा उम्र के बाद वेट लिफट करने से पोस्चर ख़राब हो जाता है। एक महिला जिनका नाम है किरण बाई उन्होंने ये सारे स्टिग्मा तोड़ दिए , इन्होने बताया कि वर्कआउट करने किए कोई उम्र नहीं होती है।

कौन हैं किरण बाई ? 83 उम्र में करती डेडलिफ्ट

यह एक 83 साल की महिला हैं जिन्होंने इंटरनेट पर सनसनी मचा रखी है।  इनका नाम किरण बाई है और ये साड़ी में ही वो भी बिना जूते चप्पल के नंगे पैर डेड लिफ्ट करती हैं।  इन दादी के ग्रैंडसन ने इनके फोटोज और वीडियोस इंस्टाग्राम पर अपलोड करना चालू किया और ये अब फेमस हो चुकी हैं।  ये चेन्नई बेस्ड हैं और बचपन से स्पोर्ट्स में इंटरेस्टेड रही हैं।

कैसे हैं दादी इतनी फिट ?

ये हमेशा से अपने घर के काम खुद करती आयी हैं जिसके कारण से यह आज इतनी फिट हैं।  ये घर के सभी काम जैसे कि पानी भरना, बाल्टी उठाना, मसाला पीसना और गाय का दूध निकलना सब खुद से करती आयी हैं।

कैसे किया किरण बाई ने वेट लिफ्टिंग चालू ?

इनकी वेट लिफ्टिंग जर्नी पिछले साल एक दुर्घटना के साथ शुरू हुई थी। 2020 में किरण बाई गिर गईं और उनके एंकल में मोच आ गई। वह मुश्किल से तीन महीने चल पाती थी। ये गिरने के बाद बहुत डरती थीं कि ये चल पाएंगी या नहीं। ” मेरे ठीक होने की राह लंबी थी और मुझे लगने लगा कि परिवार के समर्थन के बावजूद मेरा अंत निकट है, ”किरण बाई ने द न्यू इंडियन एक्सप्रेस को बताया।

इन दादी के ग्रैंड सन चिराग चोरडिया एक जिम ट्रेनर है और इन्होंने इनके पूरे घर को जिम में बदल दिया और इनकी दादी किए हेल्थ ठीक करने किए ज़िम्मेदारी लेली ।

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