रिश्ते में इंटिमेसी बढ़ाने के लिए कपल्स करें ये काम
किसी रिश्ते में बढ़ती इंटिमेसी में भावनात्मक और शारीरिक संबंध दोनों शामिल होते हैं। आइये जानते हैं वो बातें जिनसे कपल्स अपने रिश्ते में इंटिमेसी बढ़ा सकते हैं।
किसी रिश्ते में बढ़ती इंटिमेसी में भावनात्मक और शारीरिक संबंध दोनों शामिल होते हैं। आइये जानते हैं वो बातें जिनसे कपल्स अपने रिश्ते में इंटिमेसी बढ़ा सकते हैं।
नियमित रूप से एक-दूसरे के साथ विचार, भावनाएं और चिंताएं शेयर करें। खुली बातचीत विश्वास और समझ पैदा करता है।
उन गतिविधियों में शामिल हों जिनका आप दोनों आनंद लेते हैं, जैसे खाना बनाना, पैदल यात्रा करना या फिल्में देखना। गुणवत्तापूर्ण समय आपके बंधन को मजबूत करता है और यादें बनाता है।
नियमित रूप से अपने साथी के लिए सराहना व्यक्त करें। "धन्यवाद" कहने या एक अच्छा नोट छोड़ने जैसे छोटे-छोटे इशारे बड़ा बदलाव ला सकते हैं।
शारीरिक स्पर्श इंटिमेसी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। शारीरिक संबंध बनाए रखने के लिए बार-बार गले लगना, चूमना, हाथ पकड़ना और हग करना।
कठिन समय में एक-दूसरे के लिए मौजूद रहें। जब आपके पार्टनर को इसकी आवश्यकता हो तो ध्यान से सुनें और सहानुभूतिपूर्ण सहयोग प्रदान करें।
एक साथ नई चीज़ें आज़माना आपके रिश्ते में उत्साह और जिज्ञासा को फिर से जगा सकता है। चाहे वह किसी नई जगह की यात्रा करना हो या कोई नया शौक अपनाना हो, साझा अनुभव आपको करीब ला सकते हैं।
अपनी यौन ज़रूरतों और इच्छाओं पर खुलकर चर्चा करें। शारीरिक अंतरंगता को प्राथमिकता दें और एक-दूसरे की कल्पनाओं और प्राथमिकताओं का पता लगाने के लिए तैयार रहें।
अपने पार्टनर को नियमित रूप से याद दिलाएं कि आप उनसे प्यार करते हैं। स्नेह के सरल कार्य, जैसे "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" कहना या सहज हग करना, आपके संबंध को मजबूत कर सकता है।
असहमति स्वाभाविक है, लेकिन उन्हें सम्मान और समझ के साथ संभालना महत्वपूर्ण है। दोषारोपण और आलोचना से बचें, इसके बजाय, मिलकर समाधान खोजने पर ध्यान केंद्रित करें।
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